和式太極拳 適合女性練習(xí)的和式太極拳

和式太極拳 適合女性練習(xí)的和式太極拳和式太極拳以圓為宗和式太極拳的著勢(shì)運(yùn)行以圓為宗。形動(dòng)求圓，內(nèi)勁圓轉(zhuǎn)，在意念支配下，周身協(xié)調(diào)配合，肩、肘、手、胯、足、身都做圓或弧形的轉(zhuǎn)動(dòng)和滾動(dòng)。使著勢(shì)之運(yùn)轉(zhuǎn)無凸凹，無缺陷，無斷續(xù)，身體成為自然虛靈之體。太...

和式太極拳 太極拳教學(xué) 太極拳視頻

和式太極拳 和式太極拳推手秘要

和式太極拳推手秘要和式太極拳為拳架、推 手、散手三者合一，拳架與技擊相一致，拳架為體，推手為用。走架行功中的要求推手中必須做到，如不貪不欠、守中用中、上下相隨、明三節(jié)六合、輕靈圓活等，推手是技擊的實(shí)踐，推 手的要領(lǐng)歸納如下。(1)以靜制動(dòng)，...

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和式太極拳 和式太極拳的起源和發(fā)展

和式太極拳的起源和發(fā)展河南溫縣趙堡鎮(zhèn)，是近代太極拳發(fā)源地之一。清末太極拳家和兆元就誕生在這里。一代宗師和兆元始創(chuàng)和式太極拳，至今有一個(gè)半世紀(jì)，傳承達(dá)八代。和兆元(1810 –1890年)溫縣趙堡鎮(zhèn)人，太極名師陳清平的入室弟子。1836年進(jìn)京...

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和式太極拳 和式太極拳的簡(jiǎn)介和理法自然

和式太極拳的簡(jiǎn)介和理法自然和式太極拳的簡(jiǎn)介和式太極拳是漢族傳統(tǒng)拳術(shù)，屬于太極拳流派之一。始創(chuàng)于清末河南溫縣趙堡鎮(zhèn)太極拳名家和兆元(1810——1890)，因地域亦被稱為趙堡太極拳。和式太極拳除具有一般太極拳的要點(diǎn)外，在理論、技術(shù)技法、強(qiáng)身養(yǎng)...

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和式太極拳 和式太極拳的各項(xiàng)技理概述

和式太極拳的各項(xiàng)技理概述發(fā)祥于溫縣趙堡的和式太極拳除具有一般太極拳的要點(diǎn)外，在理論、技術(shù)技法、強(qiáng)身養(yǎng)生方面有獨(dú)特之處。和式太極拳又稱代理架。拳技與理論完美融合，體用一致，拳架自然柔活，順?biāo)鞙唸A以理體內(nèi)中和之氣，二氣陰陽(yáng)和合而達(dá)于外。故稱“代...

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太極拳流派 和式太極拳的技術(shù)特點(diǎn)有哪些

太極拳流派有很多，一般人們都知道陳式太極拳而忽略了和式太極拳。那么，今天小編就來為大家介紹一下關(guān)于趙堡的和式太極拳的技術(shù)特點(diǎn)，以及形成和理論特色，一起往下了解一下...

和式太極拳 太極 太極拳

太極拳流派 和式太極拳的不同之處有哪些

每一套的太極拳都有各自的獨(dú)特特點(diǎn)之處，當(dāng)然和式太極拳也一樣有它自己的不同之處。那么，今天小編就來為你介紹一下關(guān)于和式太極拳有區(qū)別于其它太極拳流派的地方，趕緊了解一...

和式太極拳 和式太極拳練習(xí)階段

太極拳流派 練習(xí)和式太極哪些功法需掌握

和式太極拳由和兆元發(fā)展而來的，它的整個(gè)太極拳套路處處順其自然合乎自然。那么下面小編就來為你介紹一下關(guān)于和式太極拳的幾種功法及其各功法的解釋，趕緊一起了解一下吧! 和...

和式太極拳 太極 太極拳

太極宗師和兆云 和式太極有哪些特點(diǎn)

和式太極拳一般聽過的人比較少，它也是太極拳里六大門派之一，其中有位太極宗師為和式太極拳做出了很多的貢獻(xiàn)。那么下面就來為你介紹一下這位和式太極宗師和兆元，一起了解一...

和兆元 和式太極拳 和式太極拳特點(diǎn)

太極拳教程 如何練習(xí)和式太極拳三直五順

和式太極拳強(qiáng)調(diào)的是身法中正自然，在練習(xí)的時(shí)候要注意身體各部位的要求，今天小編主要向大家介紹的是練習(xí)和式太極拳時(shí)所強(qiáng)調(diào)的三直五順是什么，下面請(qǐng)大家跟著小編一起來了解...

和式太極拳 和式太極拳三直五順 太極拳

太極拳流派 和式太極拳的推手三大要領(lǐng)

在眾多太極拳的流派之中，和式太極拳具有其獨(dú)特的魅力。和式太極拳的拳架中正松柔、輕靈圓活，深受人們的喜愛。今天小編就給大家講解一些和式太極拳推手練習(xí)的要點(diǎn)知識(shí)，大家...

和式太極拳 和式太極拳推手 太極拳

太極拳流派 和式太極拳技術(shù)的獨(dú)到之處

中國(guó)傳統(tǒng)太極拳有五大流派，和式太極拳就是其中的一個(gè)派系，和式太極拳還被人們稱之為趙堡太極拳。和式太極拳注重理論、技術(shù)技法，長(zhǎng)期堅(jiān)持持練習(xí)可以強(qiáng)健身體，下面小編給大...

和式太極拳的技術(shù)特點(diǎn) 太極拳流派

和式太極拳的簡(jiǎn)要介紹

中國(guó)是太極拳的發(fā)源之地，太極拳的流派眾多，和式太極拳就是其中之一。和式太極拳強(qiáng)調(diào)的是理法自然，從而形成輕靈圓活，今天小編給大家介紹的是和式太極拳簡(jiǎn)史，希望熱愛太極...

和式太極拳 太極 太極拳

和式太極拳 對(duì)健康的影響有哪些

練習(xí)太極拳的人越來越多，說起和式太極拳，大家肯定不陌生，這是太極拳傳統(tǒng)流派之一，有很高的健身價(jià)值以及對(duì)于健康有很大的促進(jìn)效果，下面就隨小編一起看看吧。 一、和式太極...

24式太極拳 太極拳 太極拳教程

和式太極拳 樸實(shí)無華簡(jiǎn)潔流暢

太極拳流派眾多，其中有一種和式太極拳，雖然練習(xí)的人不多，但是，它以其獨(dú)特的魅力，吸引著一群忠實(shí)的拳友，那么練習(xí)和式太極拳，都有哪些注意點(diǎn)和要求，有什么風(fēng)格特點(diǎn)呢，...

24式太極拳 和式太極拳 太極拳