太極拳已經(jīng)成為我們每天必備的運(yùn)動(dòng)，每天清晨我們都會(huì)看到很多人練習(xí)。太極推手是練拳的目標(biāo)，學(xué)習(xí)太極拳的好處是強(qiáng)身健體，下面隨著太極推手，掌握太極推手中化勁原理。

　　太極拳推手中化勁的力學(xué)原理

　　太極拳的本質(zhì)是武術(shù)，其中推手是主要實(shí)戰(zhàn)技能，在實(shí)戰(zhàn)中，不是雙方力量的比拼，而是對(duì)勁力技巧的掌握。

　　化勁的力學(xué)原理

　　化勁之所以是力學(xué)問(wèn)題，是因?yàn)榛瘎诺男纬珊臀矬w的平衡狀態(tài)密切相關(guān)。所謂平衡，就是物體在外力作用下不改變?cè)械倪\(yùn)動(dòng)狀態(tài)，或者說(shuō)物體在外力作用下繼續(xù)保持原有的靜止?fàn)顟B(tài)。

　　在靜力學(xué)范圍內(nèi)，物體的平衡狀態(tài)有兩種

　　一種是穩(wěn)定的平衡狀態(tài)

　　例如把一個(gè)小球放在光滑的水平表面上，小球隨時(shí)隨地都能保持平衡。

　　學(xué)習(xí)太極拳首先要保持立身中正，身體保持不偏不倚，上身才能施展的落落大方。

　　另一種是不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)

　　例如把一個(gè)小球放在光滑的圓弧形表面上時(shí)，只有把它放在圓弧形表面頂部正中的位置上才能保持平衡。

　　不穩(wěn)定的平衡有兩個(gè)很重要的特點(diǎn)

　　一、平衡是有條件的，只有在一定的方向位置上才能實(shí)現(xiàn)平衡。

　　二、平衡極不穩(wěn)定，只要對(duì)小球施加一個(gè)很小的干擾力，小球就會(huì)失去平衡，或者說(shuō)，要想撥動(dòng)小球輕而易舉，不費(fèi)吹灰之力。

　　這兩個(gè)特點(diǎn)都一個(gè)相同之處，化勁的形成就是他們的實(shí)際應(yīng)用，為了闡明這個(gè)問(wèn)題，我們可以做一個(gè)模擬實(shí)驗(yàn)。

　　把一個(gè)很重的圓球(相當(dāng)于千斤之力)放在光滑的圓弧形表面上，使重球處于不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。

　　只要對(duì)重球施加一個(gè)很小的干擾力(四兩之力)，即把重球撥動(dòng)一下，重球就失去平衡，偏離原來(lái)的方位。這就是一種簡(jiǎn)單的“四兩撥千斤”的表現(xiàn)形式，其奧秘不在于四兩的干擾力有什么“特異功能”，而在于千斤之力處于不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。

　　于是四兩的干擾力就獲得了“撥動(dòng)千斤”的本領(lǐng)。由此可以得出結(jié)論：形成化勁的力學(xué)原理，在于首先要使化勁的化解對(duì)象處于不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。

　　也就是說(shuō)，如要四兩撥千斤，首先就要設(shè)法使千斤之力處于不堪一擊的態(tài)勢(shì)。不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)就是形成化勁的力學(xué)條件。

　　太極推手力的轉(zhuǎn)移技巧

　　例如對(duì)方將力作用于我身上某一點(diǎn)前推時(shí)，我于同一點(diǎn)以反的方向進(jìn)行對(duì)抗，那么，力大者前推，力小者后退。如果我反抗之點(diǎn)輿對(duì)方作用之點(diǎn)并不重合而有一個(gè)距離，那么，勢(shì)必產(chǎn)生力偶而發(fā)生旋轉(zhuǎn)。

　　又對(duì)方雙手把力作用于我橫于胸前之右臂，我即使右臂放松，同時(shí)以左手加力于對(duì)方右小臂，并用腰旋勁。

　　使封方作用點(diǎn)轉(zhuǎn)移而失勢(shì)，產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)的力偶，在這個(gè)力偶的作用下封方立即上身前傾雙腳浮起，這樣就能輕易地把對(duì)方推出。可見(jiàn)，轉(zhuǎn)移力點(diǎn)，引勁落空是太極拳克敵致勝的一個(gè)重要法則。

　　練習(xí)太極拳要保持中正安舒，即身體要保持正直，否則在練習(xí)中容易出現(xiàn)歪倒的現(xiàn)象。