欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

  楊式太極拳是目前太極拳的基礎(chǔ)流派之一,目前學(xué)習(xí)的人非常多,想要將技擊法其學(xué)好,我們得需要掌握一定的方法和技巧,在此之前我們需要先了解它的特點。今天小編就為大家簡單介紹一下楊式太極拳技擊的主要特點。

  學(xué)習(xí)楊式太極拳的特點看,我們得學(xué)會從三個方面去分析。

  楊式太極拳技擊的主要特點,應(yīng)從大的方面來理解,一個是“舍己從人”,就是從特殊的方面掌握主動權(quán)。

  另一個是“后發(fā)先至”,就是“彼不動,我不動,彼微動,我先動”,這是太極拳區(qū)別于其它拳術(shù)的關(guān)鍵所在。

  這也正是它的獨特魅力所在。

第三個從風(fēng)格上來說就是“剛?cè)嵯酀?rdquo;

  第三個從風(fēng)格上來說就是“剛?cè)嵯酀?rdquo;,有內(nèi)在的變化節(jié)奏。第四個是從習(xí)練方式上來講,要求“用意不用力”。

  楊式太極拳在技擊中靈活地運用了我國古代謀略經(jīng)典《三略》中的上略以柔克剛之哲理,在與人交手時“舍己從人”,“人不知我,我獨知人”。

  進以剛為主,退以柔為主,這是格斗之技的普遍原則。剛即所謂“出手如鐵”,柔即所謂“化手如綿”。

  這要求我們把握柔化之間轉(zhuǎn)換的關(guān)系。

  剛顯于外,周身之力凝于一點;柔隱于內(nèi),神態(tài)自然,彈韌兼?zhèn)洹?/p>

  在格斗的刀光劍影中,在拳來腳往的較技中,輕沉相輔,剛?cè)嵯喑?,不但符合技擊要旨,且包含辯證法的因素,處處閃爍著哲理異彩。

  同其它內(nèi)家拳法一樣,楊式太極拳的技擊,首先必須具備完整身法下的整體動力,就是人們常說的內(nèi)力。內(nèi)力也被稱為內(nèi)勁,它與內(nèi)氣密不可分,系由內(nèi)氣轉(zhuǎn)化而來。

  它是蘊藏在身體內(nèi)部的各個部位、各個系統(tǒng)(如臟腑、經(jīng)絡(luò)、筋骨等)按照主觀意識的調(diào)動、化解,抵抗外力對自己的作用,或者向外施放作用于他人,形成體外物體的一種勁力。

  是自身“內(nèi)三合”(即心與意合、意與氣合、氣與力合)協(xié)調(diào)統(tǒng)一的體現(xiàn)。

  它可以用于己身被調(diào)動到自己的各個部位,它可以隱于內(nèi)或顯于外。

  顯露于夕卜的時候,往往通過肢體(四肢)來表達,人們可以通過肢體肌肉與骨骼的活動,比較容易地看出來。

  所謂隱于內(nèi),即隱于經(jīng)絡(luò)、筋骨、臟腑之中,不易被人察覺。

  只有當(dāng)外力作用于其身體的時候,我們才可知曉,這就是力由內(nèi)換,是內(nèi)氣潛轉(zhuǎn)的結(jié)果。

  例如,我們在氣功中看到的吸碗拉車,身臥槍尖,力拉多弓等等。

  上述道理就是楊式太極拳“內(nèi)氣利于養(yǎng)生,內(nèi)勁用于技擊”的原理。

  所以,欲技擊,必先求得一觸即發(fā)的整勁。

營養(yǎng)價值
西洋參的功效與作用
西洋參的功效與作用
西洋參泡水喝的功效有哪些?西洋參泡水喝的禁忌有哪些...
大麥茶的功效與作用
大麥茶的功效與作用
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清...
金桔的功效與作用
金桔的功效與作用
金桔從個頭上算有大、小之分,從口味上有咸、冰糖之分...
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗是一種非常重要的中藥材,它的口味清香,富含...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因為它是生活中經(jīng)常用到...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因為它是生活中經(jīng)常用到...

太極拳精選

簡述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

簡述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

說到太極拳流派,我們不得不提到陳氏太極拳,陳氏太...
論慢練太極拳是為了擊打更快

論慢練太極拳是為了擊打更快

太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶,練習(xí)太極拳要掌握一定...
透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

太極拳的特點是用意不用力,而意、氣、神是打太極拳...
論怎樣提高太極拳的技擊水平

論怎樣提高太極拳的技擊水平

眾所周知,太極拳的好處是強身健體,但是您了解八極...
闡述練太極拳先天推手的含義

闡述練太極拳先天推手的含義

太極拳與未來社會發(fā)展息息相關(guān),練太極拳的好處是強...
返回
首頁