夏季是腸胃病高發(fā)季節(jié)，這個時候人很容易就腹瀉，所以比較痛苦。那么，拉肚子偏方用哪種好呢?本期的萬家燈火視頻邀請了專家傅延齡來為我們介紹夏季如何預(yù)防腹瀉，趕緊學起來吧，相信可以讓你正確認識拉肚子這個問題。

　　本期嘉賓介紹

　　傅延齡

　　男，1959年5月5日出生。醫(yī)學博士，教授，主任醫(yī)師，中醫(yī)臨床基礎(chǔ)專業(yè)博士研究生導(dǎo)師，北京中醫(yī)藥大學校務(wù)委員會委員、國際交流與合作處處長、北京市高等學校(青年)學科帶頭人，中華中醫(yī)藥學會張仲景學說分會委員、博士研究會會員，北京市中醫(yī)學會對外交流委員會副主任委員，國家自然科學基金評委，教育部高等學校高層次評審專家，中國科普作家協(xié)會會員，香港中文大學訪問考官 (Visiting Examiner) 。

　　長期從事中醫(yī)教學、臨床及科學研究，提出“胃腸源性肝損傷”、“胃腸源性眩暈”、“血液分布失調(diào)綜合征”學說，較早發(fā)現(xiàn)唾液成分和肝損傷之間的相關(guān)性，建立了唾液膽汁酸、唾液單胺類神經(jīng)遞質(zhì)分析方法。

　　成功研制開發(fā)多種保健食品，獲美國專利1項。發(fā)表論文50多篇，編寫、翻譯出版醫(yī)學著作10多部，大型醫(yī)學叢書2套。先后赴10多個國家和地區(qū)進行學術(shù)交流。

　　該視頻主要文字介紹：

　　拉肚子偏方—灶心土

　　在農(nóng)村，以前家家戶戶都有的一種土，竟然是治療腸出血和腹瀉的靈丹妙藥!

　　這種土就是農(nóng)村家里燒柴草的灶臺下的灶心土，切記必須是燒柴草的灶臺下的灶心土，它學名伏龍肝，是一種不可多得的中藥材。

　　現(xiàn)代藥理研究認為，灶心土含有山硅酸、氧化鋁、氧化鐵、氧化鈉、氧化鉀、氧化鎂、氧化鈣等化學成分，有縮短凝血時間，抑制纖維蛋白溶解酶及增加血小板第三因子活性等作用，并有止嘔作用。中醫(yī)認為，灶心土味辛而性微溫，可入脾、胃二經(jīng)。功能溫中健脾、益氣止血，和胃止嘔、澀腸止瀉。常用于治療吐血、便血、嘔吐反胃、腹痛泄瀉、妊娠惡阻、崩漏帶下等疾患。

　　夏季如何預(yù)防腹瀉

　　1、預(yù)防關(guān)鍵是做好個人衛(wèi)生，做到飯前便后勤洗手。

　　2、不吃不潔食物。不要在衛(wèi)生條件差的地方購買食物和飲料，避免食用沒有洗干凈的蔬菜及水果。

　　3、要多喝涼白開水或經(jīng)消毒的水。白開水可以補充炎熱出汗引起的體液丟失。

　　4、要進食新鮮的食品，尤其是肉類、蛋奶類、豆制品、魚蝦、糕點等，避免食用生的或未煮熟的肉類及海產(chǎn)品等。飲食易清淡少油膩。

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