太極拳是一門(mén)博大精深的功夫，如果想要練好太極拳，就一定要掌握太極拳的技巧。練太極拳的好處有很多，不僅可以鍛煉身體，而且可以修身養(yǎng)性。在練習(xí)太極拳的時(shí)候，一定要注意太極拳推手的學(xué)習(xí)。如何學(xué)習(xí)太極拳推手的招法呢?讓我們一起來(lái)探討一下吧!

　　太極推手的招法

　　什么叫“著”

　　其實(shí)著，讀作招，意思就是太極拳的手法。

　　“著”與“招”二字在拳術(shù)術(shù)語(yǔ)中是同音義的異體字，是通用的。

　　《太極拳論》中“由著熟而漸悟懂勁”一語(yǔ)，著熟，即熟習(xí)著法。有的人解作“著手與熟練”，不太貼切。

　　在練習(xí)太極拳推手的時(shí)候，一定要注意手法的攻擊效果。

　　推手時(shí)如用某一式技擊方法與人對(duì)峙，就稱(chēng)為用某著、某招或某手。拳家隨意出一手，就可形成一個(gè)著法，但多數(shù)著法是由兩手或幾手合成的。

　　因此，在拳著中有時(shí)把“著”與“手”當(dāng)作同義詞應(yīng)用，有時(shí)卻是母子關(guān)系，這是需要據(jù)文句加以辨析的。

　　太極拳的招法可分為哪幾類(lèi)

　　太極拳各式應(yīng)敵攻守的招法，可分為發(fā)放、打擊、蹬踢、擒拿、點(diǎn)穴、挫骨六類(lèi)，也就包括了我國(guó)拳術(shù)中踢、打、摔、拿、跌五種基本方法。

　　但是，如果你在太極拳推手的時(shí)候，只運(yùn)用了一種技擊方法，就會(huì)顯得攻擊力不足。

　　同時(shí)，推手運(yùn)動(dòng)在民間太極拳各學(xué)派的傳習(xí)中，歷來(lái)有約定俗成的禁例和自我防護(hù)法，以防止和避免發(fā)生誤傷。

　　然而對(duì)于不懂規(guī)則或缺乏體育道德的人，是不能隨便與之推手的。拳法對(duì)練發(fā)生嚴(yán)重誤傷的個(gè)別事例，往往發(fā)生在沒(méi)有功夫而手腳不知輕重的青年人中，一方不知自我防護(hù)，另一方一知半解又好逞能。

　　如歷史上有隨意以“白蛇吐信”的技擊著法戲弄對(duì)方，而致使對(duì)方失明的;也有以“前掏襠推胸”使對(duì)方仰跌造成嚴(yán)重腦震蕩而致死的。

　　實(shí)際上當(dāng)事人都沒(méi)有認(rèn)真學(xué)過(guò)拳術(shù)，相對(duì)地說(shuō)，這種情況在當(dāng)今武術(shù)界反而是絕無(wú)僅有的。但在拳術(shù)教學(xué)包括推手教學(xué)中，為了有備無(wú)患，卻要不斷淳諄告誡的。

　　什么叫“以招還招”

　　對(duì)方用什么招法，我也使用什么招法對(duì)付，這叫“以招還招”，也就是俗話(huà)說(shuō)的“吃啥還啥”“吃啥吐啥”，或者叫“以其人之道，還治其人之身”。

　　一般地說(shuō)，對(duì)方在競(jìng)技中使用的招法都是他比較拿手的東西，如你能“以招還招”地制勝于他，自能在心理上取得懾服對(duì)方的優(yōu)勢(shì)。

　　但也須靈活運(yùn)用，以“攻其無(wú)備，出其不意”，注意“有備則制人，無(wú)備則制于人”的道理。

　　由于“以招還招”只是術(shù)之一法，如反復(fù)應(yīng)用，一旦被對(duì)方摸熟而有充分準(zhǔn)備，結(jié)果就會(huì)自取被動(dòng)的。

　　絕招是破不了的招法嗎

　　所謂“絕招”，只是經(jīng)過(guò)個(gè)人長(zhǎng)期鍛煉實(shí)踐而易于制勝于人的招法，決不是破不了的;天下就沒(méi)有破不了的招法。世界上任何事物都是相生相克的，即所謂“一物降一物”。

　　即使有了現(xiàn)代化武器導(dǎo)彈，也還會(huì)有反導(dǎo)彈武器產(chǎn)生。拳術(shù)也小可能超越唯物辯證法的規(guī)律。所謂“一招鮮，吃遍天”，那只是由于種種原因暫時(shí)沒(méi)有遇到敵于而已。

　　所以，絕招實(shí)際上是不絕的。招法翻新，只是為r使對(duì)手難于適應(yīng)罷了。推手中的某些技法，在對(duì)方一時(shí)難以適應(yīng)時(shí)，可以成為“絕招”;但一經(jīng)適應(yīng)，也就不絕了。

　　由此說(shuō)明，“絕招，，僅僅足相對(duì)的說(shuō)法而已。明乎此，才有信心去戰(zhàn)勝任何競(jìng)技的對(duì)手，而不會(huì)因聽(tīng)得“絕招”二字就“退避三舍”了。