欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

太極拳 武當(dāng)太極劍教學(xué)(五)

民??叼B(yǎng)生 > 太極 > 太極拳視頻

視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:楊賽

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 11:20

  武當(dāng)山是太極拳創(chuàng)始人張三豐的傳承,你知道武當(dāng)太極劍怎么練習(xí)么?武當(dāng)太極劍又有哪些特征呢?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!

  武當(dāng)太極劍是我國的傳統(tǒng)劍法之一,是由中國武術(shù)家李天驥老先生整理改編的傳統(tǒng)套路,全套四十九個(gè)動(dòng)作,動(dòng)靜相間,有剛有柔,既表現(xiàn)了武當(dāng)劍走、變、快、靈的特色,又體現(xiàn)了太極劍纏綿松靜,柔中有剛的風(fēng)格。 本片對(duì)武當(dāng)太極劍的劍法知識(shí)、動(dòng)作規(guī)格、技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行了詳細(xì)的講解和示范。解說清楚、示范準(zhǔn)確,既適用于初學(xué)者入門學(xué)練,也適合有一定基礎(chǔ)的人改進(jìn)技術(shù),提高水平。

  武當(dāng)太極劍具有輕松柔和、綿連不斷、意領(lǐng)身隨的特點(diǎn),又有優(yōu)美瀟灑、靈活多變、身劍合一的特色。演練起來行如游龍,穩(wěn)如山岳,動(dòng)靜相間,有剛有柔,錯(cuò)落有序。

  武當(dāng)太極劍內(nèi)涵豐富,身法、步法、劍法靈活,技巧性,藝術(shù)性很高。

  33.歇步壓劍:座腿轉(zhuǎn)腰擺劍,上步轉(zhuǎn)身歇步,翻手下壓劍(劍尖朝著起勢(shì)方向,眼看劍尖)。

  34.虛步點(diǎn)劍:上步、分手、把劍展開,向前合手,再上步虛步前點(diǎn)(正南)。

  35.獨(dú)立托架:插步繞劍,轉(zhuǎn)身,提腿上舉架(劍尖指向正西)。

  36.弓步掛劈:落腳轉(zhuǎn)身掛劍,上步舉劍,弓步前劈(正西)。

  37.歇步后刺:提劍插步,屈蹲,后下刺劍(東偏點(diǎn)南)。

  38.叉步云斬:開步分劍,側(cè)云劍,叉步云斬(西北)。

  39.虛步抱劍:落腳上步,擺劍,仰身云劍,虛步抱劍(西南)。

  40.插步平帶:移右腳,兩手交叉,擺劍向右,轉(zhuǎn)腰平帶向左,叉步,向右平帶(西北)。

  41.弓步平崩:擺腿捧劍,落腳,轉(zhuǎn)身弓步崩劍(發(fā)力、西北)。

  弓步崩劍方向西北 點(diǎn)劍的時(shí)候正南轉(zhuǎn)向正西 點(diǎn)劍是正西叉步是正東稍偏南向后上步側(cè)云劍叉步的時(shí)候是西北回來西部,西南再西北叉步再繼續(xù)西北崩

點(diǎn)擊查看更多: 太極 太極拳 太極拳視頻 
營養(yǎng)價(jià)值
西洋參的功效與作用
西洋參的功效與作用
西洋參泡水喝的功效有哪些?西洋參泡水喝的禁忌有哪些...
大麥茶的功效與作用
大麥茶的功效與作用
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清...
金桔的功效與作用
金桔的功效與作用
金桔從個(gè)頭上算有大、小之分,從口味上有咸、冰糖之分...
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗是一種非常重要的中藥材,它的口味清香,富含...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對(duì)于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因?yàn)樗巧钪薪?jīng)常用到...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對(duì)于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因?yàn)樗巧钪薪?jīng)常用到...

太極拳精選

簡述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

簡述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

說到太極拳流派,我們不得不提到陳氏太極拳,陳氏太...
論慢練太極拳是為了擊打更快

論慢練太極拳是為了擊打更快

太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶,練習(xí)太極拳要掌握一定...
透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

太極拳的特點(diǎn)是用意不用力,而意、氣、神是打太極拳...
論怎樣提高太極拳的技擊水平

論怎樣提高太極拳的技擊水平

眾所周知,太極拳的好處是強(qiáng)身健體,但是您了解八極...
闡述練太極拳先天推手的含義

闡述練太極拳先天推手的含義

太極拳與未來社會(huì)發(fā)展息息相關(guān),練太極拳的好處是強(qiáng)...
返回
首頁