太極拳不僅僅能強身健體，在實戰(zhàn)中也能發(fā)揮很大作用，那么你知道太極拳技擊八法之一的“采勁”在實戰(zhàn)中怎么運用嗎?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!

　　采勁是太極拳基本技擊方法，太極拳十三勢之一，也是太極拳技擊八法之一。采勁是太極拳實戰(zhàn)技擊中一種擒拿反關節(jié)的技法。“采在十指要抓牢”，它主要利用抓、拿、點、壓、鎖、扣、切、纏、搬等手法，將所發(fā)之力形成相反方向的合勁，來鉗制、逼困、采拿住對方，達到順勢借力的效果。

　　陳式太極拳的采勁主要由抓筋拿脈、分筋錯骨、反關節(jié)等方法組成，采勁的作用就是促使其被采拿的部位超過正常關節(jié)和筋脈的活動范圍，使其產(chǎn)生疼痛，難以忍受，全身僵硬，身不由己，從而達到采一點而制約全身的目的。采勁在未發(fā)之前一定要輕，要松，好似無形，給人覺察不到，然后再出其不意，攻其不備，突然制約一點使其喪失戰(zhàn)斗力，從而控制全身，達到以巧破千斤的效果。所以在采勁之前一定要輕靈，不然一重即被人感知覺察到，提前化解掉來勁，變成無功而返，還有可能被人占先機，受制于人。

　　采勁有兩種用途：一個是鉗制、逼困、采拿住對方使其疼痛不能動彈;還有一種是先采后發(fā)放或引跌對方。根據(jù)當場采拿時的實際情況，如果對方身體前傾，就利用采勁向內向下牽引，使其跌倒;如果對方身體后撤、后仰、利用采勁向對方前下方按發(fā)出來，使其仰面跌倒。采勁是一種因勢利導、借力打力、聲東擊西、上下相合等靈活的采拿技法，如果準備向內用采勁的話，就先向外引;如果想向外采拿的話，就先向內引。因為人的本能反應就是如被前拉，本能就會向后撤;如被后推，本能就會向前送。所以要利用好這些人的本能反應，還要借助離心力或反作用力等力學原理，來達到用小力變大力的效果。但是在具備了這些條件下，還要注意在發(fā)放時勁力順暢、動作連貫、蓄勢發(fā)力要完整一氣，達到人不知我，我獨知人。在用采勁時不可硬采硬拿，應順勢借力，身法上要做到無過不及，不貪不欠，這樣既可以隨勢采拿，還不容易被對方反采拿。

　　采勁在實戰(zhàn)應用方面是一種進攻性非常強的技法。假如當對方用右手抓住我胸口衣服領時，我用左手拇指輕輕放于對方手背上，其他四指從其拇指處向內抓，然后突然腰往左轉發(fā)力，用拇指從其手背向掌心內按旋轉，和其他四指同時向左帶，使其手掌與肘形成兩個方向，從而使其右手腕關節(jié)被采拿住疼痛難忍喪失戰(zhàn)斗力。如果這樣控制住對方走化不掉，就稱之為“采拿法”。如果接上勢，我發(fā)力繼續(xù)向內向下采拿，使其向內引化跌倒，就稱之為“采跌法”。如果接上勢采拿法，我采拿住對方手腕突然向前向下發(fā)力，使其向前跌倒，就稱之為“采發(fā)法”。采勁有很多種，前面講的只是采拿手腕的一種，實際上身體每個部位都能形成采拿之勢，關鍵就是得機得勢、合理運用。

　　采勁在應用時，應該以因勢利導，借力打力為主，這樣既能鉗制或反鉗制對方，還能發(fā)放或引跌對方，關鍵還是要靈活應用。