如今，縱多的健身運(yùn)動(dòng)受到人們的歡迎，其中就包括太極拳、太極劍、太極扇、鄭多燕減肥舞等等。下面，小編想為你介紹一下的是32式太極劍的第四組動(dòng)作名稱(chēng)以及各個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)解釋。

　　32式太極劍

　　第四段動(dòng)作名稱(chēng)：

　　二十五、獨(dú)立平托

　　1、 叉步繞劍

　　2、 轉(zhuǎn)身獨(dú)立上托劍

　　二十六、弓步掛劈

　　1、 落腳轉(zhuǎn)身左掛劍

　　2、 舉劍上步

　　3、 弓步掛劈

　　二十七、虛步輪劈

　　1、 撇腳轉(zhuǎn)腰后輪劍

　　2、 上步舉劍

　　3、 虛步下劈劍

　　二十八、撤步反擊

　　1、 撤步合劍

　　2、 轉(zhuǎn)身側(cè)弓步反擊劍

　　二十九、進(jìn)步平刺

　　1、 擺劍收腳

　　2、 上步卷收劍

　　3、 弓步上步直刺

　　三十、丁步回抽

　　1、 收腳 收劍

　　三十一、旋轉(zhuǎn)平抹

　　1、 擺腳橫劍

　　2、 扣腳轉(zhuǎn)身

　　3、 捻腳退步 虛步平抹

　　三十二、弓步直刺

　　1、 收腳收劍

　　2、 上步弓步直刺

　　收式

　　1、 轉(zhuǎn)身接劍

　　2、 上步收腳收劍

　　3、 并步還原