陳式太極拳可以說是太極拳流派里面發(fā)展比較早的，也是熱門的太極拳之一，就像減肥舞里面的鄭多燕減肥舞一樣比較熱門。那么，下面小編就來為你介紹一下關(guān)于陳式太極拳老架一路。

　　陳式太極拳老架一路

　　動作名稱介紹：

　　1 太極起勢 2 金剛搗碓 3 懶扎衣

　　4六封四閉 5 單鞭 6 金剛搗碓

　　7白鵝亮翅 8 斜行 9 摟膝

　　10拗步 11斜形 12 摟膝

　　13 拗步 14掩手肱拳 15 金剛搗碓

　　16 撇身捶 17 青龍出水 18 雙推手

　　19肘底看拳 20 倒卷肱 21白鵝亮翅

　　22 斜形 23 閃通背 24 掩手肱拳

　　25 六封四閉 26 單鞭 27 云手

　　28高探馬 29 右擦腳 30 左擦腳

　　31 左蹬一跟 32 前趟拗步 33擊地捶

　　34 踢二起 35 護心拳 36旋風(fēng)腳

　　37 右蹬一跟 38 掩手肱拳 39 小擒打

　　40 抱頭推山 41 六封四閉 42 單鞭

　　43 前招 44后招 45 野馬分鬃

　　46 六封四閉 47 單鞭 48玉女穿梭

　　49 懶扎衣 50六封四閉 51 單鞭

　　52 云手 53 擺腳跌岔 54 金雞獨立

　　55 倒卷肱 56 白鵝亮翅　57 斜形第

　　58 閃通背 59 掩手肱拳 60 六封四閉

　　61 單鞭 62 云手 63 高探馬

　　64十字腳 65 指襠捶 66 猿猴獻果

　　67 單鞭 68 雀地龍 69 上步七星

　　70 轉(zhuǎn)身雙擺蓮 71 下步跨肱 72 當(dāng)頭炮

　　73 金剛搗碓 74 收勢