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太極拳大師楊振鐸

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視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:張俏

發(fā)表時間:2024-12-06 10:49

  20世紀80年代,在兩次全國太極拳觀摩賽上,楊振鐸獲得了一塊金牌和優(yōu)勝獎。

  80年代以后,隨著中國武術事業(yè)的蓬勃發(fā)展,太極拳運動也得到了空前的繁榮。1982年,在楊振鐸先生的倡導下,山西省楊式太極拳協(xié)會正式成立,楊振鐸任會長。經(jīng)過二十多年的發(fā)展,現(xiàn)在山西省楊式太極拳協(xié)會已有會員三萬余人,88個太極拳分會遍布三晉大地。他們還舉辦了十多屆山西省楊式太極拳比賽,并在 1992年和2002年舉行了兩屆楊式太極拳國際邀請賽。

  1983年在第五屆全運會上被評為體育先進個人。

  從1985年開始,楊振鐸先生應邀到歐美、亞洲等國家傳授太極拳。

  1987年作為特邀代表參加了第六屆全運會。多次赴世界各地進行講學活動,具有很高的國際聲譽,學員遍布世界各國。

  1989年應國家武術院邀請,擔任全國太極拳競賽套路訓練班教練。

  1992年當選為中國當代“中華武林百杰十大武術名師”。

  1998年,在楊振鐸先生的倡導下,國際楊式太極拳協(xié)會在美國的西雅圖成立,不久,在北美、南美,以及歐洲又相繼成立了三十多個楊式太極拳輔導中心。楊振鐸先生每年都要到 國外傳授太極拳,足跡遍布歐洲、美洲、亞洲等國家,所傳授的學生弟子數(shù)以萬計。

  近幾年,隨著年事增高,孫兒、弟子的成熟,楊振鐸把國外傳授太極拳的工作,基本上都交給了孫子楊軍,自己則把精力放在國內(nèi)的太極拳普及工作上。“本來我計劃過了八十大壽后,就不再出國教拳了,可是今年我仍然去了一趟加拿大,參加那里舉行的太極拳國際論壇。一是盛情難卻,再一個也是為了太極拳的普及。我現(xiàn)在是動得了就多出去走走,多教一些人。”楊振鐸先生說。今年這一 年,他南去??凇⑽湟纳?、廈門,北回老家邯鄲市永年縣,所到之處,來訪的太極拳愛好者擠破門檻。楊振鐸先生總是耐心地給他們講解,親自做示范。平時在家里,楊振鐸先生也經(jīng)常接待來訪的太極拳愛好者。

  在太原的輔導站,楊振鐸先生也把教學工作主要交給弟子們?nèi)プ觥?ldquo;過去,我在場,弟子們就總是觀望、放不開。我現(xiàn)在下來了,他們就有機會鍛煉了。在他們講課之后,我再看情況說兩句,做些簡單的補充。人們都說教學相長,讓他們多講講,對提高技術水平有好處。”

  個人影響

  除了口授身傳地傳授太極拳,楊振鐸先生還著書立說,這些年相繼出版了《楊式太極拳、劍、刀》、英文版《太極拳》《中國太極名師精典---楊氏太極》,并錄制 出版了《楊氏太極拳、劍、刀》教學錄像帶。這些圖書、音像制品的出版,極大地滿足了人們的練拳需求,促進了太極拳的發(fā)展。

  經(jīng)典論述

  在談到如何練好楊式太極拳時,楊振鐸說,首先,楊式太極拳有十大要領,即:虛頷頂勁,含胸拔背,松腰胯,沉肩墜肘,氣沉丹田,分虛實,上下相隨,內(nèi)外結(jié) 合,綿綿不斷,動中求靜,用意不用力。這在我們練拳時都要注意到。第二,練拳要掌握規(guī)律,手腳運動都有一定的規(guī)律,守規(guī)律就順,反之就不順,所謂屈伸開 合,聽其自然,這是有一定的規(guī)律的。第三,練拳應該循規(guī)蹈矩,循序漸進,不論步法、身法,都要上下協(xié)調(diào),是正的就是正的,是斜的就是斜的,要嚴格掌握方 向,角度。“不以規(guī)矩,不能成方圓。”一般地說,練拳和寫字一樣,當練到一定程度,會有一個回峰的過程。他還說,要練好拳,必須肯下功夫,多實踐,既不是 高不可攀,又不是輕而易舉的。良師不可無,二三知友常揣摩,就一定能把拳練好。

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