楊式太極拳是中國太極拳傳統(tǒng)流派之一，在太極拳中的地位非常重要，其拳架特點舒展簡潔、結(jié)構(gòu)嚴謹，一直以來被多數(shù)人所學習著。此外，它的技擊特點和作用也特別明顯，下面，小編就為大家講述一下楊式太極拳的技擊。

　　我們先看一下楊式太極拳有哪些特點和要領，先大概了解一下。

　　楊式太極拳身法中正，動作和順，輕靈沉穩(wěn)，兼而有之。練法上，由松入柔，積柔成剛，剛復歸柔，剛?cè)嵯酀?。由于其姿勢開展，平正樸實，拳架分高中低，既適宜于體力強者用來增強體質(zhì)，又適宜于體弱者防未病治即病,因此深受廣大太極拳愛好者的喜愛。

　　我所見到的多數(shù)習練者，他們對楊式太極拳的養(yǎng)生功效頗有感觸，但對其技擊功能卻知之甚少，體悟不深，甚至對它的技擊作用持有懷疑態(tài)度。這都是因為對楊式太極拳缺乏了解而產(chǎn)生的偏見。

　　一、楊式太極拳的技擊概念及歷史

　　技擊是武術所特有的靈魂，學習武功我們就應該知道它的技擊作用，并且能在實踐中運用起來。

　　楊式太極拳在拳理拳法上，集道家的“虛靜無為”、孔孟的“中庸仁義”、佛家的“空靈舍己”、醫(yī)理的“氣血經(jīng)絡”、兵法的“動靜虛實”等哲理精義于一體,用于己身則養(yǎng)生，施于他人則技擊。從內(nèi)功心法上講，內(nèi)氣利于養(yǎng)生，內(nèi)勁用于技擊。

　　眾所周知，明清之際，許多拳種日趨完善，代表拳法高深階段的，以求得完整身法下的整體勁為主要特點的內(nèi)家拳術，諸如形意拳卦掌、鶴拳相繼問世，但太極拳卻尚無身影，直至1820年左右，第一代宗師、河北永年人楊露禪在河南溫縣陳家溝，經(jīng)由陳氏第十四代傳人陳長興傳授武技歸鄉(xiāng)后，太極拳才由永年傳至北京，又從北京傳播到全國，方為世人所知。

　　楊露禪先師在北京任騎營教師，初露鋒芒。當時，北京為國都所在之地，豪杰眾多，高手如林。如果楊先師想把一個新拳種擠進武林，沒有超人的技擊本領，恐怕是根本不可能的。

　　楊式太極拳博大精深，要想學到前輩們的地步，是需要下很多功夫的，對于現(xiàn)在太極拳練習者而言，作用主要在于強身健體。

　　太極拳之所以首震京都，廣為傳播，其主要原因就是因為楊先師出神入化的技擊功夫未遇敵手而產(chǎn)生的社會效應。其子楊班侯的搬攔捶更是威震華夏。到楊氏第三代時，雖然楊澄甫宗師在拳法養(yǎng)生方面多有建樹，把太極拳推廣為益壽延年的健身套路，但其推手功夫仍是高深莫測，令人折服。

　　尤其是楊少侯先生以搬攔捶和如封似閉(八卦掌稱為雙撞掌、形意拳叫虎撲)等絕技，在實戰(zhàn)中戰(zhàn)勝了其他拳派的許多具有代表性的人物，威震武林。時至今日，楊澄甫先師的推手和少侯先師的斷手，仍未失傳，掌握楊式太極拳實作精華者大有人在，楊式太極拳的后繼之士，必然會使楊式太極拳的技擊精華重放異彩。

　　二、楊式太極拳技擊的原則和特點

　　楊式太極拳技擊的主要特點，應從大的方面來理解，一個是“舍己從人”,就是從特殊的方面掌握主動權。另一個是“后發(fā)先至”,就是“彼不動，我不動，彼微動，我先動”，這是太極拳區(qū)別于其它拳術的關鍵所在。第三個從風格上來說就是“剛?cè)嵯酀?rdquo;，有內(nèi)在的變化節(jié)奏。第四個是從習練方式上來講，要求“用意不用力”。

　　楊式太極拳在技擊中靈活地運用了我國古代謀略經(jīng)典《三略》中的上略以柔克剛之哲理，在與人交手時“舍己從人”，“人不知我，我獨知人”。進以剛為主，退以柔為主，這是格斗之技的普遍原則。

　　剛即所謂“出手如鐵”，柔即所謂“化手如綿”。剛顯于外，周身之力凝于一點;柔隱于內(nèi)，神態(tài)自然，彈韌兼?zhèn)?。在格斗的刀光劍影中，在拳來腳往的較技中，輕沉相輔，剛?cè)嵯喑耍坏霞紦粢?，且包含辯證法的因素，處處閃爍著哲理異彩。

　　同其它內(nèi)家拳法一樣,楊式太極拳的技擊，首先必須具備完整身法下的整體動力，就是人們常說的內(nèi)力。內(nèi)力也被稱為內(nèi)勁，它與內(nèi)氣密不可分，系由內(nèi)氣轉(zhuǎn)化而來。它是蘊藏在身體內(nèi)部的各個部位、各個系統(tǒng)(如臟腑、經(jīng)絡、筋骨等)按照主觀意識的調(diào)動、化解，抵抗外力對自己的作用，或者向外施放作用于他人，形成體外物體的一種勁力。

　　是自身“內(nèi)三合”(即心與意合、意與氣合、氣與力合)協(xié)調(diào)統(tǒng)一的體現(xiàn)。它可以用于己身被調(diào)動到自己的各個部位，它可以隱于內(nèi)或顯于外。顯露于夕卜的時候，往往通過肢體(四肢)來表達，人們可以通過肢體肌肉與骨骼的活動，比較容易地看出來。

　　所謂隱于內(nèi)，即隱于經(jīng)絡、筋骨、臟腑之中，不易被人察覺。只有當外力作用于其身體的時候，我們才可知曉，這就是力由內(nèi)換，是內(nèi)氣潛轉(zhuǎn)的結(jié)果。

　　例如，我們在氣功中看到的吸碗拉車，身臥槍尖，力拉多弓等等。上述道理就是楊式太極拳“內(nèi)氣利于養(yǎng)生，內(nèi)勁用于技擊”的原理。所以，欲技擊，必先求得一觸即發(fā)的整勁。