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打網(wǎng)球的技巧 網(wǎng)球的技巧都有哪些(3)

  網(wǎng)球也是一樣,每次打完網(wǎng)球后,應(yīng)該及時(shí)的把球拍裝入拍套中,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

  在裝球的時(shí)候不要將其它物品與球拍放在一起,避免摩擦造成網(wǎng)球拍的損害。當(dāng)然在裝的時(shí)候不要裝的太滿太擠。

  四、要嚴(yán)禁把球拍放在汽車的后備箱里,也不要將球拍放在太陽(yáng)下暴曬。因?yàn)樵诟邷氐沫h(huán)境中,拍框的樹脂類材料極易變形,造成球拍扭曲。

  五、在冬季室外打球時(shí),從一個(gè)溫暖的環(huán)境取出球拍后,不要立即將球拍從拍套中取出上使用。

  而應(yīng)先在較冷的環(huán)境里預(yù)冷一段時(shí)間,再取出球拍輕緩地逐漸進(jìn)入練習(xí)狀態(tài),這樣可以防止球拍在驟冷時(shí)打球,造成內(nèi)部損傷。

  六、當(dāng)拍柄纏把汗?jié)駮r(shí),要及時(shí)擦干,防止打球時(shí)滑落球拍。對(duì)于一些皮質(zhì)纏把,要定期用肥皂水清洗,保證無油污和贓物。

  七、如果在打球的時(shí)候稍不慎把球拍的弦弄斷了,不要置之不理,任由它壞,應(yīng)該立即將斷掉的弦剪掉。如果不立即將它剪掉的話,將很嚴(yán)重的損傷到球拍的內(nèi)部。

  剪掉之后也應(yīng)該立即安裝新的弦,如果長(zhǎng)期放置不管的話可能會(huì)造成拍框變形。

  八、穿弦磅數(shù)一定要在球拍廠商提示的有效穿弦磅數(shù)范圍內(nèi)選擇。

在球拍拍框的外沿粘貼拍框保護(hù)帶

  九、在球拍拍框的外沿粘貼拍框保護(hù)帶,可有效防止場(chǎng)地對(duì)拍框的磨損,保護(hù)弦免于擦傷。這對(duì)西方式握拍的球員保護(hù)球拍的效果更為顯著。

  十、在球場(chǎng)上,要盡量做到每次擊球都打在甜點(diǎn)上,切不可經(jīng)常把球“暴打”在甜點(diǎn)外,而損傷拍框穿弦孔德護(hù)套,給日后穿弦護(hù)弦?guī)砺闊┖筒槐恪?/p>

  另外,有些專業(yè)選手把球拍當(dāng)小凳子坐的壞習(xí)慣也不可仿效。

  初學(xué)者用網(wǎng)球拍如何選擇

  這主要是為成人初學(xué)者如何選擇網(wǎng)球拍進(jìn)行指導(dǎo),如果體重沒有達(dá)到85磅(31公斤)好使用兒童及青少年拍。

  球拍說明都會(huì)標(biāo)明這支網(wǎng)球拍適合于哪個(gè)級(jí)別選手使用,但是一些初學(xué)者會(huì)更加喜歡進(jìn)階選手的網(wǎng)球拍。這是因?yàn)槌鯇W(xué)者的網(wǎng)球拍都具有較強(qiáng)的力量,對(duì)于一些自身力量比較強(qiáng)的初學(xué)者使用起會(huì)覺得控球性能不夠。

  網(wǎng)球拍所能提供的力量是用水平來考慮的。

  1、網(wǎng)球拍自身重量很大,平衡點(diǎn)是頭輕,這種球拍只適合于高級(jí)選手。

  2、另一種是球拍特別輕的(穿線后在270克以下)力量特別強(qiáng)的球拍。這種網(wǎng)球拍只適合于力量很小不能有很好揮拍力量的選手(這種球拍適合休閑類網(wǎng)球選手)。

  有沒有覺得小編講得十分細(xì)致,看完之后感覺受益良多?,F(xiàn)在的你是不是知道了該如何保養(yǎng)自己的球拍了呢?沒想到球拍的保養(yǎng)也是如此重要吧。

  結(jié)語:越來越多的人選擇了網(wǎng)球這項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)。它是一項(xiàng)輕松、簡(jiǎn)單的球類運(yùn)動(dòng)。上文中向大家介紹了一些打網(wǎng)球的技巧以及網(wǎng)球拍的保養(yǎng)方法,相信大家多能夠?qū)W會(huì)怎樣打好網(wǎng)球了。正確的保養(yǎng)網(wǎng)球拍可讓球拍的壽命變得長(zhǎng)一些。在此小編也祝大家身體健康。

打網(wǎng)球的技巧 網(wǎng)球拍的保養(yǎng) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng) 
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