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- [陳式太極拳] 陳式太極拳 4點(diǎn)化去初練者身上的僵勁
- 初練陳式太極拳者如何化去身上的僵勁練陳式太極拳者都知道,把身上原有的僵勁化得越盡,太極拳的彈性內(nèi)勁就產(chǎn)生得越快。但是,怎樣把身上原有的僵勁化掉,這絕非是一件輕而
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- [孫式太極拳] 孫式太極拳 孫式太極拳內(nèi)功招式統(tǒng)一全面
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- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳的基本推手方法
- 陳式太極拳的基本推手方法王勇在《武魂》2001年第11期上載文談到:陳氏太極拳中拳架與推手的關(guān)系。他說:拳架屬個人單獨(dú)練習(xí),要求每招每式準(zhǔn)確完美和周身動作協(xié)調(diào)相
- [陳式太極拳] 太極拳 陳氏太極拳小架一路74式招式
- 陳氏太極拳小架一路74式名稱1、預(yù)備勢2、金剛搗碓3、攬擦衣4、六封四閉5、單鞭 6、金剛搗碓7、白鵝亮翅8、摟膝拗步9、初收10、上三步 11、斜行拗步 12
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 學(xué)習(xí)楊式太極拳身體各部位要求
- 學(xué)習(xí)楊式太極拳身體各部位要求身法:中正安舒,輕靈圓活,沉著穩(wěn)重,支撐八面形體:舒展大方,瀟灑優(yōu)美,氣魄雄偉,風(fēng)格樸實(shí),行云流水,綿綿不斷頭部:百脈之宗,領(lǐng)起全身
- [食來運(yùn)轉(zhuǎn)] 20131226食來運(yùn)轉(zhuǎn)視頻全集:軟炸蝦仁的做法
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- [楊式太極拳] 楊式太極拳 楊氏太極拳大中小架區(qū)別與聯(lián)系
- 楊氏太極拳大中小架區(qū)別與聯(lián)系拳論云“先求開展,后求緊湊”。故有拳家將“開展、緊湊、守中”形式上的區(qū)別,作為判別楊氏拳大、小、中架的標(biāo)準(zhǔn)。筆者以為不然。太極拳是練
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- 楊式太極拳演練中的柔軟剛“太極拳乃柔中寓剛,綿里藏針之藝術(shù)也”。這是楊公澄甫遺著《太極拳練習(xí)談》中講的。所謂柔中寓剛,“剛”是指勁說的,“針”也是指勁說的。鑒于
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