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[太極拳教程] 吳氏太極拳 吳式太極拳修煉時候的注意點
吳式太極拳修煉時候的注意點不要用無謂的力一般太極拳家對于不要用力的解釋是:常人本來具有的力是拙力--叫做浮力,并不是真力(既內勁)。拙力的存在妨礙真力的產生,所
[太極拳教程] 太極拳教學 吳式太極拳動作解說
動作解說單人推手法也稱個人打單輪。為了敘述方便,也為適合單人練習(熟習動作,掌握重心,體會手法、身法),現將“上手”(甲)的動作解說如下:從太極起式(預備勢)開
[太極拳教程] 太極拳教學視頻 最適合練習太極拳的地點
太極拳是我國的傳統(tǒng)武術之一,是現在很多人都很喜歡的健身運動,但是學了很長時間的太極拳也沒有學習到太極拳精髓的人大有人在,因此很多人就會問,學習太極拳有什么捷徑呢
[太極拳教程] 楊氏太極拳 楊氏太極拳的基本功和健身作用
楊氏太極拳概述楊氏太極拳,太極拳的一個流派,是由河北邯鄲永年人楊露禪及其子楊班侯、楊健侯,其孫楊少侯、楊澄甫等人在陳氏太極拳的基礎上發(fā)展創(chuàng)編的。楊氏太極拳拳架舒
[太極拳教程] 楊氏太極拳 學習楊氏太極拳需做到動靜結合
如何學習楊氏太極拳一、要想虛靜空靈心先虛靜太極拳功夫的提高取決于虛靜功夫的深入。陳鑫論述:“心中一切無所著,一念無所思?!彼f的“心中一物無所著”,就是不在心中
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吳式太極拳是漢族傳統(tǒng)拳術之一。以柔化著稱,架子斜中寓正、松靜自然,大小適中。推手時,守靜而不妄動,以善化見長。吳式太極拳,分南北兩派,南派為吳鑒泉宗師傳承,其傳
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