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[太極拳教程] 簡化吳式36太極劍 全套動作帶口令
現(xiàn)在越來越多的人開始練習(xí)太極。但是太極也不是那么好練的。它分為很多種類,有刀、劍、拳……而對于很多喜歡太極劍的朋友來說,簡化的吳式太極劍可以說讓我們學(xué)起來感到輕
[太極拳教程] 陳氏太極拳 陳正剛陳式太極拳新架二路
現(xiàn)在越來越多的人喜歡打太極拳。學(xué)習(xí)太極不僅可以強(qiáng)身健體,如果你每天都練習(xí)的話,還可以幫助我們保持心情愉快。現(xiàn)在有很多的人都喜歡打陳式太極拳。那么陳氏太極拳老架和
[太極拳教程] 陳氏太極拳 陳氏太極春秋大刀
現(xiàn)在越來越多的人開始喜歡練習(xí)太極。學(xué)習(xí)太極不僅可以強(qiáng)身健體,而且可以長時間的保持我們身體機(jī)能的活力。所以現(xiàn)在越來越多的人開始學(xué)習(xí)太極。接下來就讓我們一起跟著視頻
[太極拳教程] 十三式太極刀 陳氏太極雙刀
現(xiàn)在越來越多的人開始喜歡練習(xí)太極。但是太極的種類也分很多種,有太極拳、太極劍、太極刀……今天我們就來講一講太極十三刀。太極十三刀是一門比較難練的刀法,其中的陳氏
[太極拳教程] 吳阿敏36式太極劍 全套動作帶口令教學(xué)
現(xiàn)在很多人都喜歡打太極。不僅僅是因為太極拳可以保養(yǎng)身體,也因為堅持打太極對我們的身體有很多的好處。太極的種類有很多。太極劍就是其中一種。吳阿敏太極劍是非常有名的
[太極拳教程] 八式太極拳李德印 太極拳教學(xué)視頻
隨著人們越來越關(guān)注自己的身體健康,很多人都開始注重養(yǎng)生。而打太極拳無疑是一種很好的養(yǎng)生運(yùn)動方式。打太極拳不僅可以強(qiáng)身健體,而且可以娛樂身心。那么初學(xué)者要如何學(xué)習(xí)
[太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 女性打太極拳的注意事項
現(xiàn)在很多人都喜歡打太極拳,不僅僅是老年人喜歡打太極拳,現(xiàn)在很多的年輕人也喜歡打太極拳。對于很多一直坐在辦公室的都市女性,很多人也會選擇打太極拳鍛煉身體。那么女性
[太極拳教程] 吳阿敏太極拳42式 邊聽音樂邊學(xué)太極拳
現(xiàn)在很多的人越來越關(guān)注自己的身體狀況。有些人喜歡在茶余飯后去打太極拳。這樣不僅可以強(qiáng)身健體,而且可以保持身材。而有些人喜歡一邊聽音樂一邊打太極拳。就讓我們在《毛
[太極拳視頻] 太極拳視頻 吳氏太極拳練習(xí)五要點(diǎn)
太極拳是一種很重要的法門,可以幫助我們達(dá)到強(qiáng)身健體的效果,同時也還可以很好的幫助提升自身的狀態(tài),那么你知道在練習(xí)太極拳的過程中,什么樣的方法才是最好的嗎?想要知
[山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141225山東衛(wèi)視養(yǎng)生:武建平講太極柔力球好處
太極柔力球是很多人都非常喜歡的一項健身運(yùn)動,現(xiàn)在越來越多的人非常的關(guān)注養(yǎng)生,很多人喜歡通過運(yùn)動的方式來養(yǎng)生保健。而太極柔力球在近幾年有了很大的發(fā)展。下面就讓我們
[太極拳教程] 85式楊式太極拳 太極拳教學(xué)視頻
現(xiàn)在很多的人都喜歡打太極拳?,F(xiàn)在不僅僅是只有老年人才喜歡打太極拳,很多年輕的帥哥美女,也開始喜歡打太極拳。接下來就讓我們一起去了解一下太極拳之中比較簡單的楊式太
[太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 太極拳的五功八法
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[太極拳教程] 太極拳視頻 武當(dāng)內(nèi)家拳的分類
現(xiàn)在很多的人都比較喜歡勞逸結(jié)合的生活方式。越來越多的人在下班以后,出去到廣場或者公園去鍛煉身體,而不是每天宅在家里。很多不喜歡流汗的人最喜歡的運(yùn)動方式就是去打武
[太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 什么是太極拳和太極拳拳訣
現(xiàn)在在公園的很多角落,總會看見很多神采飛揚(yáng)的老人在那兒打太極拳。很多人都說太極拳,說要去打太極拳,那么究竟什么是太極拳呢?又有多少人能夠清楚的說明。接下來就讓我
[太極拳教程] 武當(dāng)太極劍動作要領(lǐng) 太極拳教學(xué)視頻
現(xiàn)在隨著生活質(zhì)量的不斷提高,越來越多的開始注意自己的身體健康。很多人在早上起來,或者是晚上下幫的時候,都喜歡去打一下太極,這樣不僅可以讓我們的身體更加健康,也讓
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