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- 處處太極拳真知灼見太極拳之原理，曾見于楊家太極拳某著作中，引用老子話：“專氣致柔，能嬰兒乎?”近乎如此。所以練太極拳至后來(lái)的階段，應(yīng)該走上內(nèi)功的路才好。等到進(jìn)入
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- 太極拳6種樁功的學(xué)習(xí)方法樁功俗稱“站樁”。太極拳體系的樁功訓(xùn)練方法如下。1、無(wú)極樁歌曰：天地未開杳冥中，渾渾噩噩如夢(mèng)境;無(wú)中生有無(wú)中有，松開皮毛體輕靈。無(wú)極乃天
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- 太極拳不能丟掉的3大原則太極拳本為武術(shù)，由于其養(yǎng)生健身效果明顯，故它在當(dāng)代中國(guó)非常普及。今天，為追求其傳統(tǒng)武功魅力而練該拳的群體，占比仍然不小。但是，要想通過(guò)太
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- 太極拳的高度統(tǒng)一總天地萬(wàn)物之理，便是太極。太極之理，至大、至博、至精、至微?！兑住は缔o》曰：“天下同歸而殊途，一致而百慮?！边@就是說(shuō)，自然萬(wàn)物不管怎樣多彩紛呈，
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