和式太極拳的活如何練

　　“活”指意活、力活、身活、步活、關(guān)節(jié)活，無(wú)處不活。

　　有祿先生在書中交代“意活”乃是根本。我以為活的要領(lǐng)可初步掌握勢(shì);分清陰陽(yáng)虛實(shí)。

　　以步活為例，兩腿分清虛實(shí)，步法即活?，F(xiàn)在太極拳界對(duì)步法有二八步、三七步、四六步之說(shuō)，我雖不敢妄批，也不敢茍同。

　　讀者欲習(xí)練和式太極拳，可對(duì)和有祿先生的八字訣細(xì)細(xì)揣摩研究，勤加練習(xí)自可登堂入室，轉(zhuǎn)而領(lǐng)略和式太極之真諦。

　　和式太極拳第四代傳人和學(xué)信

　　和學(xué)信，字世孚(1890—1957)，和慶文長(zhǎng)子，自幼隨父習(xí)醫(yī)學(xué)拳。

　　1928年，伯父和慶喜開山授拳，而其父業(yè)醫(yī)繁忙，便隨伯父習(xí)拳。伯父素知侄兒豪爽俠義，為磨煉其性情，開始故意冷落他。

　　和學(xué)信鍥而不舍，早晚侍奉伯父身邊，常念叨：“大伯，咱和家的寶貝您得給孩兒留下”。伯父答曰：“我一無(wú)金銀，二無(wú)珠寶，有啥寶貝”。

　　和學(xué)信答道：“寶貝就是咱家的太極拳”。轉(zhuǎn)眼半年過(guò)去了，經(jīng)觀察考驗(yàn)，慶喜公覺得和學(xué)信心誠(chéng)意懇，志在學(xué)拳，很有決心和毅力，可承和氏家傳。

　　遂不遺余力，口授親傳，傾囊相授，將和式太極拳的理論及技法、心法全面?zhèn)魇诮o了他。

　　和學(xué)信不負(fù)厚望，承祖?zhèn)魅嚺c醫(yī)術(shù)于一身，成為和氏家學(xué)的主要承傳人。

　　抗戰(zhàn)期間，和學(xué)信隨父遷避寶雞行醫(yī)教拳。他拳技精湛，醫(yī)術(shù)高超，很受人敬重，被當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)學(xué)會(huì)推舉為中醫(yī)師，并頒發(fā)有證書。

　　建國(guó)初期，因思戀故土，和學(xué)信舉家遷返趙堡鎮(zhèn)，研拳行醫(yī)。在家中傳子士英、士俊，均學(xué)有所成。

　　他還收藏有家傳的多部拳理拳論。

　　和式太極拳第八代傳人林仁華

　　林仁華，女，漢族，大學(xué)學(xué)歷，1963年4月出生于武術(shù)之鄉(xiāng)江油市，中國(guó)武術(shù)五段。

　　和式太極拳第八代傳人，和式太極拳段位制指導(dǎo)員、考評(píng)員，四川武協(xié)和式太極拳研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，江油市和式太極拳協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，江油市人大代表。

　　自幼喜好武術(shù)，天資聰慧，2000年開始習(xí)練太極拳，5.12大地震后師從秦旭普老師，開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)和式太極拳。

　　并與和有祿老師、秦旭普老師共同發(fā)起成立了江油市和式太極拳協(xié)會(huì)，數(shù)年如一日刻苦習(xí)練，尊師重道，得到和有祿老師和戴忠銘老師悉心指點(diǎn)，系統(tǒng)掌握了和式太極拳械傳統(tǒng)練功法。

　　并領(lǐng)導(dǎo)江油市和式太極拳協(xié)會(huì)參加中國(guó)和式太極拳第三屆全國(guó)交流大賽、第六屆焦作國(guó)際太極拳大賽、四川峨眉國(guó)際武術(shù)節(jié)、四川省“龍川半島”杯名人明星爭(zhēng)霸賽和香港國(guó)際武術(shù)大賽等賽事，均取得驕人戰(zhàn)績(jī)，被譽(yù)為“金牌師姐”。