頸椎病是現(xiàn)在上班族的通病，那么你知道頸椎病的癥狀嗎嗎，知道應(yīng)該如何來治療嗎?敬請(qǐng)收看本期的講貴州衛(wèi)視養(yǎng)生堂聽聽董安立的講解。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北京傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)常務(wù)主任董安立，講頸椎病的癥狀。

　　該視頻主要文字介紹：

　　頸椎病的癥狀

　　1.頸型頸椎病的癥狀：

　　較為常見，是早期的頸椎病，以頸部癥狀為主，以青壯年發(fā)病居多，主要表現(xiàn)為局部疼痛，頸部不適感或活動(dòng)受限等。

　　2.神經(jīng)根型頸椎病的癥狀：

　　此型發(fā)病率高，先有頸痛及頸部發(fā)僵;繼而有肩背痛或上肢疼痛。上肢有沉重感，握力減退，有時(shí)持物墜落，手指有麻木感等。

　　3.脊髓型頸椎病的癥狀：

　　頸椎間盤突出、韌帶肥厚骨化或者其他原因造成頸椎椎管狹窄，脊髓受壓和缺血，引起脊髓傳導(dǎo)功能障礙者。發(fā)病率約占頸椎病的10℅-15℅，以中老年以上人為多，急性發(fā)病多為外傷所致，可出現(xiàn)截癱或偏癱。多數(shù)發(fā)病緩慢，先有上肢癥狀，手部發(fā)麻或活動(dòng)不靈;或先有下肢癥狀，如發(fā)麻及行走不穩(wěn)，軀干有緊束感等。

　　4.椎動(dòng)脈型頸椎病的癥狀：

　　由于鉤椎關(guān)節(jié)退行性改變的刺激，壓迫椎動(dòng)脈，造成椎基底動(dòng)脈供血不全者，常伴有頭暈、黑朦等癥狀，與頸部旋轉(zhuǎn)有關(guān)。發(fā)病率與脊髓型相近。多見頭昏、眩暈、甚至摔倒;有時(shí)出現(xiàn)惡心、嘔吐、視物不清、耳鳴、耳聾。當(dāng)頭頸處于某一位置時(shí)，?？烧T發(fā)上述表現(xiàn)。

　　5.交感型頸椎病癥狀：

　　頸椎間盤退行性改變的刺激，壓迫頸部交感神經(jīng)纖維，引起一系列反射性癥狀者，臨床上比較少見，而且常與心血管疾病、內(nèi)分泌疾病等混雜在一起，難以鑒別。臨床表現(xiàn)較復(fù)雜，常見有偏頭痛、枕后痛;或有視物不清，畏光、流淚、眼球發(fā)脹、眼瞼下垂;或有耳鳴、聽力障礙、面部發(fā)麻等。

　　6.其他型頸椎病癥狀：

　　又稱混合型，指食管壓迫型，吞咽有異物感，上述兩種或兩種以上類型癥狀同時(shí)出現(xiàn)。

　　頸椎病的癥狀不是想像那么簡(jiǎn)單,傳統(tǒng)的療法治療頸椎病，各有各的特點(diǎn)與優(yōu)勢(shì)，但是多是從緩解癥狀著手，得不到根本上的治療。許多患者深受頸椎病的折磨，對(duì)治愈都不抱任何希望了。其實(shí)只要正確了解了頸椎病的癥狀，辨明頸椎病各不相同發(fā)病原因，只要針對(duì)治療是完全可以治愈的。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸貴州衛(wèi)視，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　本期嘉賓介紹

　　董安立

　　男，美籍華人，畢業(yè)于北京大學(xué)生物系，于美國(guó)南卡羅萊州的舍曼正統(tǒng)脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)學(xué)院獲得博士學(xué)位，任WFC中國(guó)脊椎專業(yè)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、北京傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)常務(wù)主任、中國(guó)中醫(yī)協(xié)會(huì)醫(yī)學(xué)顧問等職位，中國(guó)脊椎專業(yè)的奠基人，被譽(yù)為中國(guó)脊椎神經(jīng)醫(yī)學(xué)第一人。

　　1956年生于北京，出身醫(yī)學(xué)世家，其外祖父常應(yīng)庚畢業(yè)于協(xié)和醫(yī)科大學(xué)，曾為抗日將領(lǐng)張自忠將軍的軍醫(yī)。1983年，畢業(yè)于北京大學(xué)生物系。1988年赴美學(xué)習(xí)，1991年，畢業(yè)于美國(guó)南卡羅萊州的舍曼正統(tǒng)脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)學(xué)院，獲得博士學(xué)位。1992年，他通過美國(guó)國(guó)家級(jí)考試，成為專業(yè)脊椎矯正醫(yī)師。在美國(guó)擁有多家脊椎矯正診所，其診所曾于2000年獲得美國(guó)Marion市佳脊椎診昕稱號(hào)。

　　頸椎病的好治療方法

　　8點(diǎn)——很多人晨起時(shí)喜歡用頸椎拖著自己起床，必須改掉這壞習(xí)慣，而改用腰部的力量。

　　9點(diǎn)——溫暖頸椎。給自己準(zhǔn)備一杯茶，做法是，紅糖一湯匙、生姜7片，用沸水沖開10分鐘即成，建議每天喝一次。

　　10點(diǎn)——做5分鐘的頸椎操。做法是：端坐在椅子上，分別做低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)頭、右轉(zhuǎn)頭、前伸頭、后縮頭、讓頭做順時(shí)針和逆時(shí)針環(huán)繞的動(dòng)作，注意要輕緩。

　　12點(diǎn)——吃飯時(shí)，盡量地動(dòng)用自己的咀嚼肌，喝水時(shí)可以把頭盡量往后仰，這些可以舒緩僵硬的頸部肌肉。

　　15點(diǎn)——簡(jiǎn)單地按摩頸部。做法是：將十指交叉，放在頸部后方，輕柔地摩擦頸部，連續(xù)按摩50次，這時(shí)頸部會(huì)發(fā)熱，并有很舒適的感覺。

　　18點(diǎn)——做做戶外運(yùn)動(dòng)。比如游泳、打球、瑜伽等都是非常適合白領(lǐng)女士參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　19點(diǎn)——晚餐補(bǔ)骨。可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有補(bǔ)骨髓的材料巧妙地加到晚餐中，起到強(qiáng)壯筋骨的目的。

　　21點(diǎn)——學(xué)學(xué)大鵬展翅的動(dòng)作，來保養(yǎng)頸椎，注意不要抬頭哦。每次堅(jiān)持5分鐘，這樣可以幫助你增加頸椎部肌肉的韌性。

　　23點(diǎn)——選擇健康的枕頭。中間低、兩端高的元寶形保健枕頭對(duì)頸椎有很好的支撐作用，能讓頸椎得到較好的休息。同時(shí)，枕頭的寬度應(yīng)達(dá)到肩部。對(duì)于頸椎不好的人來說，木板床、棕棕繃床是首選。