2、醋姜豬蹄
材料:新鮮豬蹄2~3個(gè)、生姜6~7(看個(gè)人口味,如果喜歡辣味,可以大量放姜)、香醋兩勺(香醋是用糯米釀成的,比一般米醋更補(bǔ)身體)。
做法:1、豬腳洗干凈后先用開(kāi)水燙一下,去血絲。撈起備用。2、把所有材料加入鍋里,先用大火煮開(kāi),再用小火慢燉,約一個(gè)小時(shí)。3、喜歡甜味的,可以加入少量紅糖或者冰糖。不喜歡甜味的,加入蔥花和香菜調(diào)料。
功效:本款湯尤其適合比較瘦,想變得圓潤(rùn)一些的mm。豬蹄有豐胸美顏的功效,姜和香醋都能排毒清體,經(jīng)常喝,不僅胸部變豐滿,臉色也會(huì)變紅潤(rùn)。對(duì)于本身不瘦,只想保養(yǎng)胸形和臉色的MM,每周只需要喝一次即可,而且好不好在晚上睡前3小時(shí)內(nèi)喝。
3、木瓜燉帶魚(yú)
主料:木瓜150克,帶魚(yú)250克
調(diào)料:醬油5克,醋5克,姜5克,大蔥5克
做法:1、將木瓜洗凈,取肉切片。2、將帶魚(yú)洗凈,勿刮去表面銀白色物質(zhì),切成塊。3、帶魚(yú)與木瓜入鍋中加水同煮,魚(yú)熟后加入醬油、醋、姜粒、蔥花調(diào)味即成。