看著閨蜜、同事都生二胎了，小曼這第一胎還沒有著落，索性休了假，在家里備孕，還別說，很快懷上了，十月懷胎、一朝分娩，終于寶寶呱呱墜地。要說懷孕時，大的感受，就是胸部激增，的確，本來小曼還被幾個閨蜜戲稱：太平公主，但是，在懷孕后期，胸部長的太快，內(nèi)衣是剛買來沒幾天就小了，以至于小曼穿著以前根本不敢想的D罩杯。

　　在生完寶寶不久，總不能一直在家做家庭婦女，小曼就回到單位上班，孩子的飲食，更多的以奶粉為主，當(dāng)然，自己回家的時候，也會進行母乳。卻不想，出現(xiàn)了一個尷尬的事情。就是小曼竟然發(fā)現(xiàn)自己的胸部開始松弛、變形了，甚至出現(xiàn)了下垂，這樣的情況，讓小曼慌了神，趕忙向自己的閨蜜求救。

　　閨蜜曉慶已經(jīng)生了兩個寶寶了，聽了小曼的困惱，哈哈大笑，忙說，沒事兒，這樣的情況是自然的，這是因為在生完孩子后，荷爾蒙降低很多，相應(yīng)的脂肪、乳腺組織也會減少，本身撐起的乳房，里面的內(nèi)容物減少，就會開始回縮，出現(xiàn)松弛、變形。但是，你不要急，這個時候，不妨通過吃這些食物，讓你的胸部二次發(fā)育。

　　大豆

　　吃大豆，對身體好，大豆?fàn)I養(yǎng)豐富，特別是其中的礦物質(zhì)含量更加豐富，吃進身體，能促進生長發(fā)育，對新陳代謝、內(nèi)分泌代謝也是非常好。

　　女性吃大豆，一方面能吸收雌性激素，能促進身體吸收，另一方面，能吸收微量元素，不斷的改善乳房發(fā)育，呈現(xiàn)出飽滿的狀態(tài)。

　　牛奶

　　牛奶，可以說每一個女性都不會拒絕的，豐富的蛋白質(zhì)，能促進身體吸收，而就豐胸來說，這些蛋白質(zhì)也是不遑相讓的。

　　豬蹄

　　更多的時候，女性會想著吃豬蹄，吸收膠質(zhì)改善皮膚。其實，通過吃豬蹄，對增強胸部發(fā)育也是非常好的，讓胸部越來越挺拔。

　　牛油果

　　牛油果相對來說，不如蘋果橘子那么常見，但是，其功效不容忽視，特別是想要增強胸部彈性，可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c。

　　豐富的不飽和脂肪酸，能增強胸部組織彈性;其中的維生素E，則能促進胸部再次發(fā)育。

　　葡萄

　　就水果來說，吃點葡萄，對女性保健也是非常好的，這是因為在葡萄中有維生素C，能避免胸部變形，對改善胸部健康，有非常好的幫助。

　　聽了閨蜜的話后，小曼回家嘗試著食用這些食物，果然，下垂、干癟的胸部再次飽滿起來，還真的進行了二次發(fā)育，小曼說，這樣的感覺可比松弛的胸部好看多了。

　　本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。