應對方案：無論有肺部、鼻部相關(guān)的疾病史還是本身就容易上火或者有流鼻血的經(jīng)歷的患者，在艾灸期間一定要注意保持清淡的飲食，艾灸上焦穴位的時間和灸量要控制好，這樣才能避免流鼻血的癥狀出現(xiàn)，也能讓鼻部疾病得到更好的護理。

　　灸后皮膚灼痛

　　艾灸的總體原則是以有溫熱感、不出現(xiàn)灼痛感為宜?？墒怯腥嗽诎牡倪^程分明感到火辣的灼痛感，這是為什么?

　　第一種情況，如果距離和灸量都合適，依然有灼痛感，可以考慮換一個施灸的部位或重新選擇穴位。

　　第二種情況，比較粗的艾條火力比較旺，盡量離皮膚稍稍遠一點。

　　第三種情況，一定要選擇質(zhì)量有保障的艾條，如果選擇新艾或含有雜質(zhì)的艾條，局部皮膚也會出現(xiàn)灼痛感。

　　第四種情況，艾灸后施灸部位出現(xiàn)灼痛感，有些是病理反應，特別是有些疾病本身就有痛癥，在剛開始艾灸時會有痛感，當皮膚適應之后，痛癥就會消失。

　　第五種情況，還有些是操作不當導致的，多是因為艾灸的時間太長，火力太大導致的，可以適當減少艾灸的時間，增加灸火與皮膚之間的距離，同時配合回旋灸，減少懸定灸的時間。

　　灸后動、酸、麻、脹、痛、癢、重

　　動感，艾灸一段時間后感覺到穴位深處有響動或者病變部位出現(xiàn)動感，我們統(tǒng)稱之為“動感”， 這說明身體的正氣得到充足的提升后，瘀滯的經(jīng)絡得到疏通，會隨著此灸感的出現(xiàn)而痊愈。

　　這就說明疾病在逐漸好轉(zhuǎn)。一般不需要特別處理。

　　艾灸后感到酸痛，一般以四肢、后背、經(jīng)絡為常見。比如說脾胃功能弱的人在艾灸后可能會出現(xiàn)腿部胃經(jīng)酸脹感或者伴有重感，因為足陽明胃經(jīng)為多氣多血之經(jīng)，如果脾胃出現(xiàn)問題，則氣血供應不足，代謝能力減弱，經(jīng)絡就容易出現(xiàn)流通不暢，但瘀滯的還不是特別嚴重。

　　應對方案：此時好配合刮痧、按摩的方法疏通經(jīng)絡?？梢韵扔秒p手拇指逐條交替劃動胃經(jīng)及脾經(jīng)，找到相應的結(jié)節(jié)點或者酸脹感比較重的部位加強疏通或者按揉，也可以一邊做懸灸，一邊按揉，慢慢會發(fā)現(xiàn)脹痛感逐漸減輕。

　　酸感癥狀比較重，同時增加中脘、足三里、脾俞、胃俞、三陰交這些調(diào)理脾胃的穴位，適當增加食用山藥、紅棗、豆類等補充氣血的食物。

　　艾灸后麻感比較明顯，特別是四肢以及四肢末端常見，說明經(jīng)絡相對比較暢通，但正處于氣到血未到的階段。

　　如果出現(xiàn)手足發(fā)麻的刺痛感，是陽氣上升后，原來閉塞的經(jīng)穴打通，氣血運行加快，體內(nèi)的垃圾和毒素盡快排出體外，這個過程中就會出現(xiàn)手足發(fā)麻的感覺

　　所以要加強疼痛部位的按摩及刮痧，同時配合艾灸，直到刺痛感覺消失，此時配和刺痛區(qū)域所在經(jīng)絡的按摩效果更好。

　　艾灸后出現(xiàn)癢癥比較明顯，說明體內(nèi)濕氣較重，如果伴有動感，也表明疾病正在趨于痊愈。

　　可以用艾葉、花椒、生姜配伍泡腳，每天進行20～30分鐘，幫助排出體內(nèi)寒濕，艾灸時可增加豐隆、脾俞施灸的時間。在飲食方面，可適當食用薏米紅豆粥等祛濕健脾的藥膳。

　　胃反酸

　　有些患者反應艾灸后胃會反酸，通常這種癥狀不會單獨出現(xiàn)，還會伴有胃脹等癥狀，這和患者的體質(zhì)有著重要關(guān)系，一般來說這類患者平時有膽火旺盛胃陰虛的癥狀。

　　因為胃炎等疾病導致的反酸酸氣會向上走，但艾灸后導致的反酸酸氣可能會向下走。

　　應對方案：在臨床中只要將足三里換成陽陵泉繼續(xù)進行灸，即能消除反酸癥狀，還能保證效果。

　　調(diào)理的過程中要少食多餐，保證營養(yǎng)的同時，飲食要清淡。

　　艾煙過敏

　　有人對艾煙會產(chǎn)生過敏反應，出現(xiàn)扁桃體腫大、昏睡、眼睛痛、煩躁等癥狀，離開艾煙的環(huán)境癥狀立即消失。

　　不過可以確定的是，艾煙同時也是一味藥。艾煙中含有樟腦、檜腦等對人體有益的成分，在古代，這些都是用來應對瘟疫的，可以抗菌、抗病毒、抗炎、鎮(zhèn)痛。有關(guān)藥理研究表明，艾葉可以抗菌、消毒，對流感病毒、腺病毒都有很好的抑制作用。

　　應對方案：想要避免艾煙過敏盡量保持施灸的環(huán)境通風條件良好，同時每次艾灸量不要太大。如果癥狀比較嚴重，出現(xiàn)乏力、胸悶、心慌、出冷汗、頭暈眼花等癥狀就要及時就診。

　　艾灸前、中、后注意事項

　　艾灸前

　　1、因為艾灸時不能吹到風，艾灸前請關(guān)小門窗，房間內(nèi)不可以通風。夏天也是，不可通風不可開空調(diào)。

　　2、飯后不可以馬上艾灸，飯后1小時后才可以灸，因為過飽不可以艾灸。

　　3、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸;過饑、過飽、酒醉禁灸;孕婦的腹部和腰骶部不宜-禁用;身體發(fā)炎部位禁灸!

　　艾灸中

　　1、艾灸時不可以過飽或過饑，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。

　　2、艾灸中如果穴位表面出現(xiàn)濕氣，是體內(nèi)寒氣通過穴位排出，體內(nèi)寒氣較重，艾灸起了作用。

　　艾灸后

　　1、艾灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完畢，全身毛細孔打開，易受寒涼。

　　2、艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水，夏天也是。有助排泄器官排出體內(nèi)毒素;

　　3、艾灸后不可以馬上洗澡。道理同上。一般情況下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔開幾小時后再洗澡。

　　4、艾灸完，如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟，屬正?，F(xiàn)象。此時身體在進行休整，可稍事休息，不必勞累。

　　結(jié)語：以上這些都是艾灸后身體出現(xiàn)的一些反應，如果你平時也喜歡艾灸的話，這些會對你有很大的幫助的哦。除此之外，我們可以根據(jù)這些反應判斷身體是否亞健康的哦，因此希望大家將這篇文章都收藏了吧。