你知道嗎，我們身體中的一處小洞是非常神奇的，它就是肚臍。但是，它到底有什么神奇之處呢，如果我們對肚臍進(jìn)行艾灸的話，會有什么意想不到的效果呢?今天小編就給大家介紹下臍療的一些知識吧。

　　你不要小看，一根艾條，一個灸盒以及一些艾蓬，能對我們的身體起到很大的養(yǎng)生保健去病的作用呢。

　　臍灸，形式簡單，一招一式，無不體現(xiàn)了中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生法的精義。中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生法，中有“臍療法”、“灸療法”、“穴位保健法”、“砭石法”等諸多綠色自然養(yǎng)生法，這些均是傳統(tǒng)養(yǎng)生的瑰寶，通過藥熨、艾灸等刺激，有助于調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌活動，尤其是能顯著提高人體免疫功能，從而能起到扶正祛病、益壽延年之作用。

　　臍灸，外在形式雖然簡單，內(nèi)在理論卻博大精深，符合中國傳統(tǒng)哲學(xué)精神“大巧若拙”、“大繁若簡”的精神主旨，下面就“中醫(yī)臍灸養(yǎng)生法 ”中所掩含的傳統(tǒng)養(yǎng)生理論逐一做以簡單闡述，以期使用者有更深的參悟,有助于挖掘和繼承發(fā)揚(yáng)光大中醫(yī)精華。

　　臍，中西醫(yī)認(rèn)為是什么

　　臍，就是我們平常說的肚眼，俗稱肚臍眼。

　　西醫(yī)認(rèn)為，肚臍，就是我們?nèi)藙倓偝錾臅r候，和媽媽分離剪斷臍帶脫落后在身上遺留下的一個瘢痕組織罷了。

　　中醫(yī)，卻從來不是這樣簡單地認(rèn)為。

　　在中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生學(xué)看來：臍，是人體中一個十分重要的部分，是一個具有治病作用的重要穴位，名叫“神闕”。此穴，被認(rèn)為是經(jīng)絡(luò)之總樞，經(jīng)氣之匯海，能司管人體諸經(jīng)百脈。當(dāng)人體氣血陰陽失調(diào)而發(fā)生疾病，通過刺激或施藥于神闕穴，便有調(diào)整陰陽平衡、氣血和暢的功能，收到祛邪治病之功效。

　　灸臍，有何神奇的作用

　　(1)歷史趣聞透天機(jī)

　　明·都穆的《都公談纂》記載著這樣一件趣聞：永樂年間，嘉興人金晟任刑部主事。一次討賊中，官府捕到強(qiáng)盜多人。令金感到驚奇的是：強(qiáng)盜的頭目竟是一位“年百八二十五歲”的壽星，此人看上去卻毫無老態(tài)，而“面如童子”。金初不信，于是擬文派人到犯人原籍調(diào)查取證，結(jié)果無誤。金于是親審該盜首，“問其以致壽之故”。犯人說：少時居荊山(今屬湖南)時，聽一異人告之：常以草灸其臍，令人多壽。于是自己長期操行此術(shù)，“遂知至此耳。”

　　歷史上類似的記載，也常見于其它的古代醫(yī)書中。如宋代《針灸資生經(jīng)》載：“有人年老，面顏如童子者，蓋每歲以鼠糞灸臍中一壯故也。”《清太醫(yī)院選方》中載有一名為“毓麟固本膏”的貼臍方，傳說慈禧太后曾以此膏攤貼來治療腸胃功能失調(diào)癥。

　　(2)現(xiàn)代科學(xué)的研究

　　現(xiàn)代有科學(xué)家用“黃金律”來測量人體，結(jié)果驚奇地發(fā)現(xiàn)：從肚臍到腳的長度，與肚臍到頭頂長度的比值，恰好等于0.618。就是說，肚臍正位于人體的“黃金分割點(diǎn)”上。

　　現(xiàn)代科學(xué)研究表明，0.618在養(yǎng)生中起重要作用，所以說，“黃金分割點(diǎn)”應(yīng)是調(diào)整人體功能的佳作用點(diǎn)。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)研究證明：通過藥熨、艾灸等刺激，有助于調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌活動，尤其是能顯著提高人體免疫功能，從而能起到扶正祛病、益壽延年之作用。

　　什么是臍灸療法和養(yǎng)生法

　　(1)臍灸療法

　　臍療法，顧名思義，是通過將藥物制成適宜的劑型敷于臍部，使藥物發(fā)揮局部或全身治療作用的一種藥物療法。這是我國中醫(yī)內(nèi)病外治領(lǐng)域的一種古老的治療方法，屬于現(xiàn)代藥學(xué)中透皮給藥系統(tǒng)的范疇。

　　早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有了許多關(guān)于臍療的論述。在湖南馬王堆三號漢墓出土的帛書——春秋戰(zhàn)國時期的《五十二病方》中，更有了關(guān)于臍療法的更詳細(xì)論述，如在書中提到了肚臍填藥、敷藥、涂藥等。

　　(2)臍灸養(yǎng)生法

　　臍灸養(yǎng)生法，是對古代帝王養(yǎng)生、臍療理論、艾灸理論和砭石療法的綜合傳承和發(fā)展?，F(xiàn)代人借助現(xiàn)代灸具，結(jié)合納米磁石的紅外線輻射，針對性的作用于相關(guān)養(yǎng)生穴位，借助艾火的純陽熱力、納米磁石的紅外輻射，透入肌膚，刺激組織，以調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到防病健體的目的，具有綠色自然、簡單易行、效果突出等諸多優(yōu)點(diǎn)，是一種不可多得的現(xiàn)代綠色養(yǎng)生方法。