中藥泡腳
中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來(lái)泡腳，其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下，滲透進(jìn)皮膚，被足部毛細(xì)血管吸收，進(jìn)入人體血液循環(huán)系統(tǒng)，從而達(dá)到改善體質(zhì)、調(diào)理身體、治療疾病的效果。那么，你知道中藥泡腳藥方有哪些嗎？下面大家就和小編一起來(lái)了解一下中藥泡腳的知識(shí)吧！
相關(guān)常識(shí)
- 中藥泡腳可治療痛經(jīng)
- 痛經(jīng)有幾種分型，不同體質(zhì)造成的痛經(jīng)可以采用不同的中藥材進(jìn)行泡腳。氣滯血淤型癥狀表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛等。
- 中藥泡腳可有效防治足癬
- 得了腳癬，又癢又痛，非常難受。那么，如何治療足癬呢？其實(shí)中藥泡腳對(duì)治療足癬很有效，下面一起來(lái)看看專家的高招吧！
- 紅花中藥泡腳可延年益壽
- 光緒皇帝泡腳用什么藥方？最近，新發(fā)現(xiàn)的清朝最后一任太醫(yī)院掌印御醫(yī)任錫庚的《任錫庚御醫(yī)手稿》中有了答案，一看看吧。
- 中藥泡腳驅(qū)寒保暖防疾病
- 驅(qū)寒保暖加生姜 生姜在中醫(yī)上屬于辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，且毒副作用較小?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為生姜能夠刺激毛細(xì)血管。
- 常用中藥泡腳能治關(guān)節(jié)炎
- 隨著我們呆在空調(diào)房的時(shí)間越來(lái)越多，很多人深受關(guān)節(jié)炎的困擾。關(guān)節(jié)炎發(fā)作的時(shí)候，患者就苦不堪言，摸不著抓不著。
- 如何用中藥泡腳減肥
- 減肥是很多人都想做的事情，在生活中，很多人都是嘗試過(guò)很多種的減肥方法，運(yùn)動(dòng)減肥，藥物減肥等等，但總是失敗。
熱門文章
-
泡腳的好處 泡腳的3個(gè)作用讓你受益匪淺2022-06-01 15:28泡腳在我國(guó)的歷史非常悠久，一些人在泡腳的時(shí)候，還會(huì)在水中加入中藥，大家知道泡腳的好處有什么嗎?在用中藥泡腳的時(shí)候，不能肆無(wú)忌憚，要知道具體的禁忌，泡腳有時(shí)間... -
一年四季都適合泡腳嗎2020-01-03 13:19泡腳是一個(gè)很簡(jiǎn)單的預(yù)防保健同時(shí)也是治療疾病的方法，一年四季都適合泡腳，從臟器說(shuō)，春天泡腳對(duì)肝好，夏天泡腳對(duì)心好，秋天泡腳對(duì)肺好，冬天泡腳對(duì)腎好。一年四季都適合泡... -
冬季泡腳沒(méi)煩惱 推薦8款不外傳的秘方2018-01-19 18:28冬季到了，泡腳養(yǎng)生成為了日常休閑方式的主角。更有一些年輕人將泡腳當(dāng)成一種生活減壓方式。但是冬季泡腳用什么中藥方呢?是簡(jiǎn)單的熱水泡泡，還是放點(diǎn)生姜、醋呢?下面... -
泡腳的禁忌 泡腳的講究你都知道嗎2017-12-17 15:07到了冬天很多人都喜歡在睡前泡腳，一方面可以很好的趕走一整天的疲勞，另外還可以讓全身都暖起來(lái)。不少人都養(yǎng)成了每天晚上泡腳的習(xí)慣，覺(jué)得非常舒服。但是你知道嗎?其... -
中藥泡腳的好處 冬季做好這件事防病又延壽2017-12-01 11:30泡腳可以說(shuō)是寒冷冬季最讓人享受的一件事情，并且通過(guò)中藥泡腳好處也有很多，你想要了解中藥泡腳的好處嗎?今天就讓我們一起來(lái)看一看中藥泡腳的功效以及中藥泡腳的注意... -
泡腳的誤區(qū) 不知道這些小心泡出問(wèn)題2017-11-09 14:17泡腳好像是非常常見(jiàn)的事情，特別是在秋冬季節(jié)，我們經(jīng)常都會(huì)泡腳。但是如果沒(méi)有掌握正確的泡腳方法，可能也會(huì)導(dǎo)致一些問(wèn)題。如果你想了解的話，就請(qǐng)仔細(xì)看一下今天的文... -
中藥泡腳注意事項(xiàng) 中醫(yī)足療常用秘方有哪些2017-03-09 11:56中藥泡腳是非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多人都喜歡用中藥泡腳的，中藥泡腳的好處非常的多，對(duì)于中藥泡腳有很多的注意事項(xiàng)是需要我們注意一下的，不能盲目的泡腳的，下面就跟小編... -
中藥泡腳 洗腳水里加它竟能防意外2016-04-14 14:29很多上班族，晚上下班回家的時(shí)候，都有泡腳的習(xí)慣，有的人還專門買了泡腳盆，適當(dāng)?shù)呐菽_能夠緩解一天的疲勞，但是你知道嗎，如果我們?cè)谒锩婕尤胍恍┲兴幍脑?，還有利于降... -
中藥泡腳 幾塊錢的它竟能讓你少生病2016-04-08 14:42你有沒(méi)有用中藥泡腳的習(xí)慣呢?你知道每天什么時(shí)候泡腳補(bǔ)腎效果最好呢?泡腳到底對(duì)身體有哪些好處呢?這些都是關(guān)于泡腳的問(wèn)題，也是很多人一直關(guān)心的，今天小編就給大家一一... -
常用足浴粉泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)2016-03-30 19:10大家知道什么是足浴嗎?熱水泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。同時(shí)，在水中加點(diǎn)中藥，還可以起到其他作用... -
中藥足浴的五大誤區(qū)居然讓效果大打折扣2016-02-15 14:24足浴一直以來(lái)都是一種十分受人追捧的養(yǎng)生保健方式，因?yàn)樽悴亢蜕眢w中很多的器官組織有著緊密的聯(lián)系，通過(guò)熱水刺激足部能夠有效的保護(hù)身體健康，幫助人們預(yù)防疾病，強(qiáng)韌體內(nèi)... -
中藥泡腳 你不知道的泡腳秘方2016-01-15 15:43大家對(duì)泡腳應(yīng)該都不陌生，泡腳的好處相信大家也有一些了解，泡腳和平時(shí)洗腳有什么差別呢?泡腳有哪些方法呢?今天小編就中藥泡腳，用什么泡腳好及泡腳的最佳時(shí)間來(lái)跟大家講... -
中藥泡腳 教你泡腳妙招2016-01-05 18:26提到泡腳，相信大多數(shù)人都不會(huì)覺(jué)得陌生的。泡腳好像是人人都會(huì)的事情，但是真正堅(jiān)持下去的少之又少，只有堅(jiān)持泡腳才有效果哦。今天，小編就跟大家講講中藥泡腳，泡腳的好處... -
泡腳時(shí)水中放一物讓身體更健康2015-12-29 19:26冬天到了，生活的快節(jié)奏“壓榨”著人的精力，疲勞感都是比較多的，有的人喜歡洗個(gè)澡來(lái)緩解疲勞，有的人喜歡簡(jiǎn)單的泡個(gè)腳搞定。泡腳的好處是非常多... -
中藥泡腳小偏方 泡腳的幾大誤區(qū)2015-12-08 10:09中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來(lái)泡腳。用中藥泡腳的好處有很多很多。但是不是說(shuō)任何人用中藥泡腳都是有好處的，中藥泡腳也是有誤區(qū)的。那么，趕緊來(lái)看看這些中...
精彩推薦
- 我們都知道，腳部的穴位是非常多的，經(jīng)常泡腳對(duì)身體有很大的好處，有著緩解壓力、減肥、美容排毒等作用哦。
- 腳部是穴位是非常多的，它和我們身體各內(nèi)臟相對(duì)應(yīng)，經(jīng)常做足部保健，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，加快血液循環(huán)等。
- 中藥泡腳是中國(guó)人非常傳統(tǒng)的泡腳方式，因?yàn)槲覀冎蟮街兴幨强梢赃_(dá)到治療各種疾病的效果，讓泡腳的效果達(dá)到更好。
中藥泡腳知識(shí)
中藥泡腳是通過(guò)溫度和藥物，利用皮膚的御邪、分泌、吸收、滲透、排泄、感覺(jué)等多種功能，作用于局部 皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)，改善三者的代謝、強(qiáng)化其功能，并且通過(guò)皮膚對(duì)藥物的吸收，針對(duì)局部及全身的疾病進(jìn)行治療。能調(diào)和周身氣血，調(diào)整臟腑功能，治療多種疾病。
足被稱為人的“第二心臟”，它是人體上一塊蘊(yùn)含無(wú)限寶藏的神秘“器官”。而足掌這個(gè)狹小的空間卻匯集了身體一半經(jīng)絡(luò)。足為三陰經(jīng)(肝、脾、腎)之始，三陽(yáng)經(jīng)(胃、膽、膀胱)之終，足部有52塊骨頭、66個(gè)穴位與五臟六腑有密切聯(lián)系。小腿 皮膚角質(zhì)層薄，血管、神經(jīng)、肌肉豐富，利用藥物吸收，所以我們常常選用小腿和足作為局部泡浴的部位。
泡腳盆的選擇
中藥泡腳對(duì)泡腳盆的要求是有講究的，既然是泡腳，就要體現(xiàn)出一個(gè)"泡"字來(lái)。"泡"在這里體現(xiàn)是，水要多，熱量要夠，時(shí)間要長(zhǎng)。不能隨便拿一個(gè)盆放點(diǎn)水就行。那樣是起不到養(yǎng)生作用的，最多也就是洗腳，而不是泡腳足療。
泡腳盆選擇要求
1、質(zhì)地應(yīng)無(wú)害、安全、保溫性能好。
2、高度一般泡腳盆的高度最好超過(guò)20厘米[沒(méi)過(guò)踝關(guān)節(jié)]。
3、結(jié)構(gòu)可買一些具有物理治療功能的浴腳器。
選擇一個(gè)正確的泡腳盆往往可以達(dá)到事半功倍的效果的，結(jié)合這些特點(diǎn)，建議選擇一些功能型的。
中藥泡腳方法
中藥水泡腳
也就是用煲好的中藥水來(lái)泡腳，泡腳方式于普通泡腳差不多，不過(guò)由于中藥泡腳都是選配藥方來(lái)針對(duì)一些疾病進(jìn)行泡腳的，所以最好咨詢中醫(yī)后，讓中醫(yī)幫助調(diào)配好藥方，這樣可以針對(duì)性治療一些疾病。
泡腳片
其實(shí)使用中藥泡腳片來(lái)泡腳于直接煲中藥來(lái)泡腳的效果差不多，只是中藥泡腳片使用起來(lái)非常方便，只需要放到熱水中溶解即可，中藥泡腳片為泡騰片，溶解速度非?？?。
泡腳流程
泡腳前
需要選擇泡腳桶，中藥泡腳一般使用木質(zhì)材料的泡腳桶，這樣吸收藥物的效果更好;中藥泡腳水溫度控制在40度左右，深度要沒(méi)過(guò)腳踝。
泡腳時(shí)
在泡腳的過(guò)程中，最好用手按摩腳部，按摩方法如下：
推法：腳底板上半部“人字形”下約1厘米處，為腎反射區(qū)。雙手大拇指并攏，用力摁住該位置，往上推36次，至腳底發(fā)熱為止。此法對(duì)腎虛、中氣不足者，有一定的益處。
壓揉法：腳底后跟內(nèi)圓上方中間的位置，為失眠反射區(qū)。雙手大拇指按住該位置，用力壓36次，壓到有酸痛感為宜;再揉3到5分鐘，至發(fā)熱為宜。此方法對(duì)頭暈眼花、嚴(yán)重失眠者有幫助。
刮法：用雙手食指關(guān)節(jié)用力刮腳踝骨以下內(nèi)外兩側(cè)36次，至有酸痛感為宜。對(duì)前列腺等疾病有一定幫助。
泡腳后
一般泡腳30到40分鐘即可，泡腳后，如果覺(jué)得中藥水臟的話可以用熱水洗腳，完成后要注意腳部保溫。
泡腳藥方
1.溫腎壯陽(yáng)
配方藥材：陽(yáng)起石、菟絲子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨實(shí)。
2.活血祛瘀
配方藥材：丹參、赤芍、澤蘭、王不留行、當(dāng)歸、大黃、牛膝、川芎。
3.祛風(fēng)除濕
配方藥材：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、澤蘭、桑枝、獨(dú)活、赤芍、徐長(zhǎng)卿、防己。
4.消除疲勞
配方藥材：黨參、北芪、茯苓、白術(shù)、川芎、陳皮、石菖蒲。
熱點(diǎn)推薦
- 中藥泡腳有妙方
- 泡腳可以緩解疲勞，幫助血液循環(huán)，調(diào)理臟腑，舒通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)新陳代謝。