泡腳在我國的歷史非常悠久，一些人在泡腳的時(shí)候，還會在水中加入中藥，大家知道泡腳的好處有什么嗎?在用中藥泡腳的時(shí)候，不能肆無忌憚，要知道具體的禁忌，泡腳有時(shí)間限制，具體的時(shí)間是多少?
泡腳的好處
1.促進(jìn)血液循環(huán)
腳自古以來就有人體第二心臟之說。在養(yǎng)生的角度看，腳部離我們的心臟比較遠(yuǎn)，所以這個(gè)地方的血液流動不通暢，所以經(jīng)常有手腳冰涼的人，生活中可以堅(jiān)持泡腳，這樣能緩解癥狀。
2.對很多疾病的治療，有很好的輔助作用
泡腳的作用是非常大的，現(xiàn)在這個(gè)社會，人們經(jīng)常會用空調(diào)，還有經(jīng)常喜歡吃冰涼的食物，這樣會加重體內(nèi)濕寒，這類人要堅(jiān)持泡腳，泡腳能促進(jìn)體內(nèi)寒氣的排出，減少寒氣對身體的危害。
泡腳對很多疾病有一定的輔助作用，現(xiàn)在很多人有高血壓癥狀，這類人群，要經(jīng)常泡腳，主要是泡腳會讓肢體末端血液循環(huán)得到一定的改善，如果能經(jīng)常泡腳，可以讓血壓慢慢降下來。
3.可促進(jìn)機(jī)體新陳代謝
泡腳可以減輕疲勞，改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，去除污垢，使身心舒暢、精神爽快。加入中藥的泡腳不光具有促進(jìn)血液循環(huán)的功能，還可通過皮膚在溫水作用下的強(qiáng)滲透能力，充分吸收中藥成分，疏通筋骨關(guān)節(jié)，改善體內(nèi)的水分分布和血液循環(huán)，起到祛病、護(hù)膚、美容的作用。
1、糖尿病人要留意水溫
糖尿病患者應(yīng)特別留意水溫的高低，因?yàn)檫@類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發(fā)非常嚴(yán)重的后果。
2、腳氣患者要小心感染
患有腳氣的人，病情嚴(yán)重到起皰時(shí)，就不宜用熱水泡腳，因?yàn)檫@樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。
