面癱是非常多見的疾病，患有面癱對我們?nèi)梭w的健康是非常不利的，所以生活中一定要積極進行相關(guān)的治療。那么日常生活中面癱的按摩方法有哪些呢?那接下來就讓我們一起隨著萬家燈火視頻節(jié)目李智專家來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　面癱的按摩方法

　　1.預備式

　　可以坐著也可以仰臥，然后將手心和另一只手背重疊，輕輕地放在小腹上，再將自己的雙眼微閉，呼吸調(diào)勻即可。

　　2.揉按四白穴

　　用雙手食指指腹放在同側(cè)四白穴上，適當用力揉按0.5～1分鐘。

　　3.揉按陽白穴

　　用雙手食指指腹放在同側(cè)陽白穴上，適當用力揉按0.5～1分鐘。

　　4.按揉太陽穴

　　然后我們就可以將我們的雙手食指或者是中指分別按在我們的太陽穴上，可以適當?shù)挠靡稽c力氣按壓0.5～1分鐘。

　　5.揉按翳風穴

　　用雙手食指分別按于同側(cè)翳風穴上，適當用力揉按0.5～1分鐘。

　　6.點揉牽正穴

　　用癱肌側(cè)的食指按在同側(cè)的牽正穴上，適當用力點揉0.5～1分鐘。

　　7.揉按顴髎穴

　　用雙手分別按在同側(cè)顴髎穴上，適當用力揉按0.5～1分鐘。

　　8.掐揉人中穴

　　我們可以用我們一只手的拇指指尖放在人中穴上，然后微微用力進行掐揉，大約0.5～1分鐘就可以了。

　　9.按揉地倉穴

　　用雙手食指指腹分別按在同側(cè)地倉穴上，適當用力按揉0.5～1分鐘。

　　本期嘉賓介紹

　　李智

　　女，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)臨床專業(yè)，有著深厚的國學素養(yǎng)、廣博的中醫(yī)理論及實踐知識。在2008年奧運會上為唯一一名女性，用英文向所有參賽國及參賽運動員、隊醫(yī)做運動針灸的講課，并擔任第一、第二次世界健身氣功大會的同聲傳譯。曾多次接待外國領(lǐng)導人和專家，并在奧地利、迪拜、波蘭等國家的孔子學院用英文推廣中醫(yī)，受到廣泛好評。

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