- [身體] 身體缺哪種維生素 對照表現(xiàn)一看便知 不用再跑去驗血
- 各種維生素在身體內的含量不算高，但作用并不小，是生長代謝以及整個發(fā)育過程中，不可缺少的物質。一些特殊的維生素，還具有抗氧化能力，對保持肌膚光滑，維持血管健康
- [飲食] 日常飲食中有“3白”會傷腎應少碰 “4紅”可養(yǎng)腎宜常吃
- 在中華五千年的飲食文化中，食物與人體健康之間有著千絲萬縷的聯(lián)系。特別是在腎臟的養(yǎng)護上，飲食選擇顯得尤為重要。傷腎的食物有哪些？今天，我們就來聊聊日常飲食中的
- [疾病預防] 腳底長了小硬塊疼痛難忍 注意不一定是雞眼 還有可能是疣
- 雙腳每天被我們踩著，除了洗腳時，我們很少會去關注它。由于對腳的關注度較少，這使得腳底剛長出雞眼后，很少能第一時間察覺，等到發(fā)現(xiàn)時，雞眼已經比較大了。腳每天被
- [飲料] 喝咖啡能預防認知下降 長達126個月的研究可信嗎
- 咖啡，可以說是加班人士的最佳拍檔，當然，隨著生活理念的改變，不只是上班人士愛喝咖啡，甚至有很多人早上也開始喝咖啡，而且關于咖啡的相關研究也多了起來，眾多研究
- [身體] 這4個時候不建議洗澡 關于洗澡的知識你有哪些誤區(qū)
- 外面的寒風凜冽，走在冷清的大街上，心中也會多了一絲涼意。忍著寒風的吹打，終于回到家。天色已晚，洗個熱水澡再舒服不過了。興沖沖地來到浴室，放著熱氣騰騰的熱水，
- [女性保健] 頸紋 女性衰老的真實標志 泄露年齡的頸紋如何去掉
- 都說女人老沒老，看看雙手就知道，卻不知脖子比雙手更能反映女性的衰老?？梢哉f，頸紋才是女人衰老的標志。
- [養(yǎng)生常識] 心臟受損身體會有明顯跡象 若沒有 心臟保養(yǎng)得不錯
- 心臟是身體運作的根本，心臟正常的跳動，人才能活著，一旦停止了，整個人也就廢了，所以很多時候會將心臟稱為身體的發(fā)動機，要好好的養(yǎng)護。
- [飲料] 我國僅16.9%中學生奶制品攝入量達標 喝牛奶還要注意3個時間段
- 喝牛奶在哪個時間段比較好？要問到你今天早餐吃的什么，有很多人的回答里應該都不會少了牛奶的身影。隨著社會的發(fā)展，以及意識健康的普及，越來越多的人意識到奶制品對
- [飲料] 經常喝茶和經常喝白開水誰的身體更健康 一文講給你聽
- 隨著氣溫降低，人體越發(fā)干燥了，每天必不可少的一件事就是喝水，有人喝茶水，有人喝白開水，喝的品種不同對身體的影響自然不同。那么，喝什么水對身體更健康呢?經常喝
- [飲食] 體寒的人飲食方面要有所保留 哪些食物不能貪嘴
- 體寒在女性中更多見，有些女性常年手腳冰涼、痛經，多半就是體寒引起的。怎么判斷自己是否體寒呢?體寒的人，身體都帶有一些明顯的特征，除了常年手腳冰涼和痛經，還有
- [養(yǎng)生常識] 燙發(fā)和染發(fā)哪個更傷害頭發(fā) 了解清楚區(qū)別 發(fā)質更健康
- 燙發(fā)和染發(fā)，都是時下很流行的方式，無論年齡大小，無論男女，都有人去嘗試。
- [兒童] 孩子的黃金生長期需要哪些營養(yǎng) 3種營養(yǎng)素建議多吃別盲目補
- 不少家長為了讓家里的孩子能夠健康成長，會通過營養(yǎng)品、鈣片等產品來幫孩子補充營養(yǎng)。一些孩子每天吃的藥、補品都比飯還多，這種“拔苗助長”的行為，其實并不少見。但
- [中老年] 人與動脈同壽 老年人身體什么特征暗示血管堵塞了 盡早疏通
- 血液是身體的養(yǎng)分來源，但血液輸送到身體各處，則需要動脈來支撐。所謂的動脈，也就是血管。血管堵了，養(yǎng)分來源就受到了限制，不管哪一部位，缺血缺氧的后果，都是不難
- [養(yǎng)生常識] 堅持打坐靜坐的人 一段時間后身體發(fā)生了什么變化
- 新社會中的人們，對養(yǎng)生這個事情是越來越熱衷了，在適當的時機進行適度的養(yǎng)生，對身體健康而言還是比較有利的，只要養(yǎng)生方式是正確的，長期堅持下來，身體能收獲到一些
- [誤區(qū)] 近百元的維生素C效果比2塊錢的更好嗎 醫(yī)生說實話Vc片別隨便買
- 幾元的維生素c和幾百的差別？這兩天，小王因為海鮮吃多了有點上火，嘴上長了潰瘍，于是在朋友的建議下，想去藥店買點維生素C補一補。
