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[陳式太極拳] 陳式太極拳 如何學(xué)習(xí)陳式太極拳的基本原理
目前,陳式太極拳是非常受大家喜愛(ài)的一種太極拳,學(xué)習(xí)的人隨處可見(jiàn),想要將陳式太極拳學(xué)好,我們需要掌握一些有效的訓(xùn)練方法,下面小編就給大家就為大家簡(jiǎn)單介紹一下陳式太
[楊式太極拳] 楊式太極拳 談楊式太極拳基本功之功架學(xué)習(xí)
太極拳中流派眾多,每一流派都有自己的特點(diǎn),今天小編所要為大家介紹的就是當(dāng)中的楊式太極拳,它的存在對(duì)于太極拳來(lái)說(shuō)是非常重要的,目前楊式太極拳非常受大家的歡迎,我們
[楊式太極拳] 楊式太極拳 如何提高楊式太極拳的學(xué)習(xí)水平
楊式太極拳是太極拳中的一個(gè)非常重要的流派,它對(duì)太極拳的發(fā)展起了巨大的作用,隨著太極拳運(yùn)動(dòng)的興起,愛(ài)好楊式太極拳的人越來(lái)越多,那么我們?nèi)绾尾拍芴岣邨钍教珮O拳學(xué)習(xí)水
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳推手學(xué)習(xí)的基本意義
推手,是太極拳中的基本技法,學(xué)習(xí)推手對(duì)于太極拳的愛(ài)好者是非常有意義的,那么這些意義體現(xiàn)在哪些方面呢?下面小編就為大家做簡(jiǎn)單的介紹,希望大家能夠有所學(xué)習(xí),并能在實(shí)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述太極推手的學(xué)習(xí)步驟和方法
推手,是太極拳中的基本技法,我們想要提高太極拳的學(xué)習(xí)水平,就需要從太極推手開始學(xué)起,當(dāng)然這也是建立在一定的基本功之上,那么關(guān)于推手的學(xué)習(xí),我們需要知道哪些步驟呢
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳練習(xí)中易發(fā)生的損傷
太極拳是一種養(yǎng)練結(jié)合的運(yùn)動(dòng)方式,練習(xí)者在練習(xí)時(shí)除了要加強(qiáng)基本功的鍛煉,同時(shí)還需要注意保護(hù)自己的身體,避免不必要的損傷,太極拳中常見(jiàn)的損傷莫過(guò)于傷膝,下面小編就為
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳各項(xiàng)技法的入門須知
在太極拳的各項(xiàng)勁法的學(xué)習(xí)中,是離不開“聽(tīng)勁”的學(xué)習(xí)的,這是我們學(xué)好太極拳各項(xiàng)技法的一項(xiàng)入門要領(lǐng),我們?cè)撊绾尾拍軐W(xué)好這項(xiàng)要領(lǐng)呢?下面小編就
[太極拳視頻] 太極拳視頻 如何更好的學(xué)習(xí)太極拳中的勁法
太極拳的學(xué)習(xí)重視勁法的運(yùn)用,只有將勁法運(yùn)用好了,才能使太極拳的學(xué)習(xí)更加具有內(nèi)涵,那么我們?nèi)绾尾拍軐W(xué)好太極拳的勁法呢?下面小編就為大家介紹當(dāng)中的基本方法,希望對(duì)大
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極常用的呼吸方式和常見(jiàn)問(wèn)題
在太極拳的學(xué)習(xí)中,呼吸是非常有效的調(diào)節(jié)人體內(nèi)息的方法,所以說(shuō)在太極拳的內(nèi)功練習(xí)中,掌握好呼吸方法是我們學(xué)習(xí)的第一步,今天小編就為大家介紹一下太極拳中常用的兩種呼
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述如何理解太極拳無(wú)招勝有招
太極拳是一門非常奇妙的武功,練到一定境界,我們通常會(huì)說(shuō)“無(wú)招勝有招”,這是太極拳練習(xí)到非常純熟時(shí)才能達(dá)到這個(gè)效果,關(guān)于這五個(gè)字我們?cè)撊绾卫斫饽?下面小編就為大家
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳運(yùn)動(dòng)的基本運(yùn)行規(guī)律
學(xué)習(xí)太極拳,我們需要掌握太極拳的基本運(yùn)行規(guī)律,太極拳的運(yùn)行規(guī)律是非常獨(dú)特的,不同于其他運(yùn)動(dòng)形式,今天小編就為大家講一講太極拳的運(yùn)動(dòng)形式是怎么樣的,希望對(duì)大家的學(xué)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳拳架和腰胯部的訓(xùn)練
太極拳重視身法的練習(xí),在身法的學(xué)習(xí)中,腰胯的作用是重中之重,它是我們學(xué)好太極拳的基本要求,關(guān)于腰胯部的運(yùn)用,我們可以通過(guò)拳架的學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn),下面小編就為大家介紹其
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談如何加強(qiáng)太極拳的套路學(xué)習(xí)
在太極拳的學(xué)習(xí),“架子”的作用是非常重要的,想要將一個(gè)太極拳流派學(xué)好,就需要從“搭架子”開始做起,關(guān)于太極拳中&
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談如何熟練運(yùn)用太極拳的招式
太極拳的學(xué)習(xí),可以稱之為是一種學(xué)問(wèn),想要講這門學(xué)問(wèn)學(xué)好,是需要提高自己的認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)的,今天小編就為大家談?wù)勅绾尾拍芴岣咦约簩?duì)太極拳的認(rèn)識(shí),相信通過(guò)以下的解釋,大
[太極拳視頻] 太極拳視頻 如何理解太極拳當(dāng)中的運(yùn)動(dòng)體系
太極拳是一門博大精深的武學(xué)體系,想要學(xué)好它,我們就得全面的認(rèn)識(shí)它,關(guān)于如何認(rèn)識(shí)太極拳,我們先需要從運(yùn)動(dòng)的角度的去認(rèn)識(shí),一下小編就為大家談?wù)勌珮O拳是怎么樣的一種運(yùn)
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