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- [太極拳教程] 108式太極拳教學(xué) 太極拳技擊與養(yǎng)生
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- 太極拳是我國人們?nèi)藗冎腔鄣慕Y(jié)晶，是一項(xiàng)傳統(tǒng)是武術(shù)項(xiàng)目，在練習(xí)的過程中要求人們做到心無雜念，呼吸順暢，精神高度集中，這樣長期堅(jiān)持，就能夠達(dá)到修身養(yǎng)性的目的。
- [太極拳教程] 吳式太極拳老架78式 學(xué)太極的八大要領(lǐng)
- 太極拳是我國的傳統(tǒng)武術(shù)之一，是我國對外交流文化的紐帶，太極拳結(jié)合了陰陽五行之學(xué)，傳統(tǒng)哲學(xué)，具有很高的醫(yī)療保健價(jià)值，現(xiàn)在很多人都很喜歡練習(xí)太極拳，那么學(xué)習(xí)太極拳有
- [太極拳教程] 吳氏太極拳實(shí)戰(zhàn)推手 太極拳教學(xué)
- 太極拳是現(xiàn)在人們比較喜歡的健身運(yùn)動(dòng)之一，現(xiàn)在在廣場上不僅能夠看到廣場舞的身影，還能看到很多練習(xí)太極拳的身影，但是有的人覺得太極拳太深?yuàn)W了，很難掌握其中的道理，其
- [太極拳教程] 吳式太極拳45式 太極拳教學(xué)
- 長期練習(xí)太極拳對我們身體的各個(gè)循環(huán)系統(tǒng)都有很大的幫助，很多醫(yī)療機(jī)構(gòu)都將太極拳作為輔助醫(yī)療的手段，可見太極拳的健身魅力，那么該如何將太極拳更好的融入到我們的生活當(dāng)
- [太極拳教程] 56式太極拳教學(xué) 太極拳視頻
- 太極拳是一項(xiàng)很好的健身運(yùn)動(dòng)，很多人現(xiàn)在都很喜歡練習(xí)太極拳，今天大家推薦的太極拳教學(xué)視頻是太極拳56式的教學(xué)視頻，一起來學(xué)習(xí)一下吧!
- [太極拳教程] 太極拳視頻 陳式太極拳83式
- 太極拳是我國勞動(dòng)人民智慧的結(jié)晶，是一種不要借助任何醫(yī)療手段，藥物來提高身體素質(zhì)的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，不受身體，年齡，時(shí)間，場地的限制，是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
- [太極拳教程] 吳阿敏42式太極拳 老人練太極的好處
- 太極拳是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，人們可以根據(jù)自己的身體素質(zhì)，年齡，性別的不同來選擇適合自己的太極拳套路，太極拳動(dòng)作緩慢圓活，非常適合老年人，老年人長期練習(xí)太極拳
- [太極拳教程] 太極拳精要十八式 太極拳視頻
- 太極拳具有極高的醫(yī)療保健價(jià)值，這一點(diǎn)被很多人人認(rèn)可，因此現(xiàn)在有很多人都將太極拳作為日常鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，要想學(xué)好太極拳九必須掌握以下三個(gè)要素，一起來學(xué)習(xí)一下。
- [太極拳教程] 傳統(tǒng)太極拳83式 太極拳視頻
- 現(xiàn)在經(jīng)過公園或者廣場的時(shí)候經(jīng)常能夠看到練習(xí)太極拳的身影，其中不乏年輕人，太極拳為什么這么受歡迎呢?僅僅是因?yàn)樘珮O拳是我國的傳統(tǒng)武術(shù)運(yùn)動(dòng)嗎?太極拳的優(yōu)點(diǎn)到底有哪些
- [太極拳教程] 陳氏太極拳 24式太極拳動(dòng)作要領(lǐng)
- 24式太極拳是在傳統(tǒng)太極拳的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)編的，是一套既有傳統(tǒng)太極拳的魅力，有適合人們?nèi)粘ｅ憻捝眢w的一套簡化版的太極拳，適合初學(xué)太極拳的人來練習(xí)，小編今天給大家總
