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- [太極拳教程] 楊氏二十八式太極拳 太極的六大功能
- 歡迎大家收看本期的太極拳教學(xué)視頻，太極拳現(xiàn)在已經(jīng)成為了人們?nèi)粘ｅ憻捝眢w的一項健身運(yùn)動了，很多人都很喜歡。今天給大家推薦的是楊氏二十八式太極拳，這是一套簡化版的
- [太極拳教程] 楊式太極拳中架與內(nèi)功 太極視頻
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- [太極拳教程] 吳阿敏40式太極拳 太極拳能健腦益智
- 太極拳是我國的傳統(tǒng)武術(shù)，在我國有很高的群眾基礎(chǔ)，廣為流傳，太極拳動作柔韌、穩(wěn)定、緩慢、連貫，長期練習(xí)對于我們身體的各個關(guān)節(jié)都有很好的鍛煉作用。
- [太極拳教程] 40式楊氏太極拳 怎樣練好太極拳
- 太極拳是我國的傳統(tǒng)武術(shù)之一，具有很高的醫(yī)療保健作用，現(xiàn)在很對人都喜歡太極拳，太極拳已經(jīng)成為了流行的健身方式，學(xué)習(xí)太極拳有很多的學(xué)習(xí)方法，那么怎樣才能更好的練好太
- [太極拳教程] 陳氏太極拳精要十八式 太極拳健身原理
- 太極拳是一項柔和的運(yùn)動項目，太極拳注重精神和心理素質(zhì)的修養(yǎng)和思維的形象化訓(xùn)練。長期練習(xí)太極拳對于我們的身心健康都有很大的幫助。
- [太極拳教程] 陳氏38式太極拳 太極拳的起源
- 太極拳是我國對外交流文化的重要紐帶，是國粹，是中國的傳統(tǒng)武術(shù)之一，很早以前就有了太極的存在，以前人們用太極拳來防身，現(xiàn)在人學(xué)習(xí)太極拳更多的是強(qiáng)身健身。那么你知道
- [太極拳教程] 46式太極拳 癌癥患者應(yīng)多練太極拳
- 太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)的精華，使我們的祖先在長期的實(shí)踐積累當(dāng)中創(chuàng)作出來的一種健身運(yùn)動，長期練習(xí)太極拳能夠使人精神抖擻，心曠神怡，太極拳對于一下疾病，比如癌癥，也有
- [太極拳教程] 陳氏太極拳83式視頻 練太極的環(huán)境
- 太極拳有著悠久的歷史，是一項傳統(tǒng)的武術(shù)健身運(yùn)動，長期練習(xí)太極拳對于我們的身體都有很多的好處，因此現(xiàn)在很多人都喜歡練習(xí)太極拳，那么什么樣的環(huán)境適合太極拳的練習(xí)呢?
- [太極拳教程] 陳氏太極拳42式視頻 太極拳教學(xué)
- 現(xiàn)在越來越多的人將太極拳作為日常鍛煉身體的運(yùn)動項目，因?yàn)殚L期練習(xí)太極拳對于我們身體的各個系統(tǒng)都有很好的改善作用，本期給大家推薦的太極拳教學(xué)視頻陳氏太極拳42式
- [太極拳教程] 陳氏56式太極拳 學(xué)習(xí)太極六大步驟
- 現(xiàn)在很多人都喜歡練習(xí)太極拳，因?yàn)樘珮O拳有極高的醫(yī)療保健作用，太極拳也有很多的流派，每個流派的也有很多的招式動作，今天給大家推薦的是陳氏太極拳，下面一起來學(xué)習(xí)一
- [太極拳教程] 太極拳的好處 42式太極拳背面教學(xué)
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- [太極拳教程] 太極拳教學(xué) 35式太極拳
- 太極拳是中國的傳統(tǒng)武術(shù)之一，中國功夫有言：“內(nèi)煉一口氣，外練筋骨皮。”太極拳中有很多值得我們學(xué)習(xí)的地方，其中腰腿基本功是學(xué)武中重要的必修課程。
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué) 太極拳48式
- 現(xiàn)在很多人都喜歡學(xué)習(xí)太極拳，但是經(jīng)?？吹骄毩?xí)太極拳的人在發(fā)力的時候身體往上挺，這是錯誤的，在太極拳的學(xué)習(xí)中發(fā)力是要往下壓的。本期給家推薦的是孫氏太極拳，跟著
- [太極拳教程] 太極拳教程 太極拳九十八式
- 學(xué)習(xí)太極拳要知道太極拳三盤是什么，三盤分為上盤、中盤、下盤，這三盤分別對應(yīng)的是肩、腰、胯，其中下盤是最基礎(chǔ)的，還不會的朋友們趕緊來學(xué)習(xí)一下吧!
