- [太極拳教程] 陳式太極拳18式 初學(xué)太極注意事項(xiàng)
- 本期給大家推薦的太極拳教學(xué)視頻是太極拳18式的教學(xué)視頻,這是一套精要的太極拳,是在傳統(tǒng)的太極拳的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)編的,招式簡(jiǎn)單,既有傳統(tǒng)太極拳的精神又有新的招式在
- [太極拳教程] 48式太極拳 動(dòng)作分解教學(xué)
- 本期給廣大的太極拳愛好者帶來的太極拳教學(xué)視頻是48式太極拳背向演示視頻教學(xué),這是一套簡(jiǎn)化版的太極套路,老少皆宜。文章給大家總結(jié)了一些太極拳中意氣、放松身體、呼吸
- [太極拳教程] 楊氏太極拳38式 太極拳的訓(xùn)練方法
- 楊氏太極拳38式也是一套簡(jiǎn)化版的太極拳套路,這套太極拳動(dòng)作招式簡(jiǎn)單,但是又汲取傳統(tǒng)楊氏太極拳的精華,融合了新的招式在里面,讓這套太極拳被人們所接受并喜愛,那么太
- [太極拳教程] 楊氏太極拳85式視頻 如何學(xué)好太極
- 太極拳說也是屬于一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),但是跟其他的體育運(yùn)動(dòng)不一樣的是他不受年齡,場(chǎng)地,身體素質(zhì)的限制,是一項(xiàng)老少皆宜的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。今天給大家推薦的太極拳視頻是楊氏
- [太極拳教程] 太極拳43式教學(xué)視頻 怎樣學(xué)習(xí)太極步
- 太極拳的流派以及招式眾多,想學(xué)好太極拳可不是一件容易的事情。初學(xué)者應(yīng)該從一些簡(jiǎn)單的套路學(xué)起,今天給大家推薦一支簡(jiǎn)化版的太極拳教學(xué)視頻,太極拳43式的教學(xué)視頻
- [太極拳教程] 楊氏太極拳24式 學(xué)好太極的五個(gè)要點(diǎn)
- 楊氏太極拳是太極拳眾多流派中的一種,也是廣為流傳的一種傳統(tǒng)太極拳,今天小編給廣大太極拳的愛好者推薦的太極拳教學(xué)視頻是楊氏太極拳24式,這套太極拳簡(jiǎn)單易學(xué),一起來
- [太極拳教程] 陳式太極拳74式 太極拳的規(guī)律
- 陳氏太極拳是太極拳流派中比較大的一支流派,有很多的招式動(dòng)作,是一套比較傳統(tǒng)的太極拳。本期給大家推薦的太極拳視頻是陳氏太極拳老架一路74式的教學(xué)視頻,還不會(huì)的趕緊
- [太極拳教程] 24式太極拳 打太極的要領(lǐng)
- 現(xiàn)在很多人都很喜歡學(xué)習(xí)太極拳,因?yàn)樘珮O的健身價(jià)值很高,現(xiàn)在被很多人認(rèn)可,剛接觸太極拳的人可以先從一些簡(jiǎn)單的太極拳學(xué)習(xí),比如24式簡(jiǎn)化太極拳,就是一套很好套路,
- [太極拳教程] 四十二式太極拳 太極拳的訓(xùn)練方法
- 本期給大家推薦的是太極拳42式的教學(xué)視頻,42式太極拳是在傳統(tǒng)的太極拳的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)編的一套太極拳,既傳承了傳統(tǒng)太極拳的精神,又加入了新的元素在里面,是一套非
- [太極拳教程] 太極拳視頻教學(xué) 太極運(yùn)動(dòng)中發(fā)生膝關(guān)節(jié)疼痛的原因
- 太極拳具有很高的健身價(jià)值,很多人現(xiàn)在都選擇太極來鍛煉身體。但是有很多人反映剛開始練習(xí)太極的時(shí)候,練習(xí)一段時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼,這是什么原因呢?一起來看下面的文章。
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141103山東養(yǎng)生節(jié)目:馮雷講練太極要注意什么
- 練太極是現(xiàn)在很多人都非常喜歡的運(yùn)動(dòng),這種運(yùn)動(dòng)的確有著非常不錯(cuò)的養(yǎng)生效果,是一些中老年人都非常愛好的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),但是練太極也是有一些講究事項(xiàng)的,下面就讓馮雷專家來講
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141102山東養(yǎng)生節(jié)目:馮雷講學(xué)太極拳的要領(lǐng)
- 太極拳是現(xiàn)在很多中老年人都很熱愛的一項(xiàng)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng),這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的目的就是要達(dá)到保健的功效,我們常常在一些廣場(chǎng)上看到很多人在打太極,太極一定要靜下心來,要耐心的練習(xí),這
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141101山東養(yǎng)生節(jié)目:馮雷講如何練好太極拳
- 現(xiàn)在練太極拳的人越來越多,練太極也是養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)中的一種,這種養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)在中老年人群中是比較受歡迎的一項(xiàng)保健運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常練對(duì)我們的身體健康是很有好處的。下面就讓馮雷專
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 陳式太極拳83式
- 現(xiàn)在很多練習(xí)太極拳只是因?yàn)樘珮O拳有修身養(yǎng)性的功能,其實(shí)太極技擊作用也是很大的,如果學(xué)好這一技擊功能,不但能提高身體素質(zhì)還能防身,本期給大家推薦的是陳氏太極拳的教
- [太極拳教程] 吳式太極拳 太極拳的八大養(yǎng)身功效
- 太極拳作為中國傳統(tǒng)武術(shù)的一種,正在以它的內(nèi)外兼修和剛?cè)岵?jì)受到越來越多的人們的歡迎,本期給大家推薦的太極拳視頻是吳式太極拳教學(xué)視頻,一起來學(xué)習(xí)一下吧!