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首頁 > 太極拳教學(xué)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談初學(xué)太極拳常見的五個誤區(qū)
太極拳博大精深,我們在練習(xí)時需要掌握正確的要領(lǐng),通常在太極拳教學(xué)與學(xué)習(xí)過程中,初學(xué)太極拳的人都會產(chǎn)生一些誤區(qū),下面小編就為大家簡述這些誤區(qū),希望可以對初學(xué)太極拳
[楊式太極拳] 楊式太極拳 淺談楊式太極拳對于掌指的要求
在太極拳教學(xué)和學(xué)習(xí)過程中,我們需要掌握好太極拳基本動作的規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn),其中對于掌指的要求也是非常明確的,今天小編所要為大家介紹的就是傳統(tǒng)楊式太極拳的掌指要求,希望
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳技擊的四個致勝技巧
技擊,是太極拳中的靈魂要素,學(xué)好太極拳技擊中,在實戰(zhàn)較技中可以產(chǎn)生非常好的效果,那么太極拳技擊是如何可以致勝的呢?下面小編就為大家講述太極拳教學(xué)當(dāng)中的原理和技巧
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳中放松小指有何意義
在太極拳教學(xué)過程中,我們需要講究身體各部位的放松,放松是我們學(xué)好太極拳的前提條件,此外,我們的小指也是需要放松的,放松小指對我們具有重要的意義,下面小編就為大家
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳自學(xué)的四個基本要領(lǐng)
隨著太極拳教學(xué)運動的普及,現(xiàn)在越來越多的人已經(jīng)加入到太極拳的學(xué)習(xí)中來了,現(xiàn)在人工作繁忙沒時間拜師學(xué)藝,所以“自學(xué)太極拳”成了比較熱門的話
[陳式太極拳] 陳式太極拳 淺談陳式太極拳特點和實戰(zhàn)運用
陳式太極拳是中國傳統(tǒng)的太極拳流派,其獨特的技擊效果吸引了眾多的太極拳愛好者,其在實戰(zhàn)領(lǐng)域也有著重要的運用,今天小編為大家介紹的就是陳式太極拳的實戰(zhàn)技巧,希望對陳
[武式太極拳] 武式太極拳 如何把握武式太極拳的核心要領(lǐng)
在武式太極拳的學(xué)習(xí)中,最重要的一個方面就是學(xué)習(xí)它的“豎勁”,這是武式太極拳的一個核心要領(lǐng),那么我們該如何理解武式太極拳中“豎
[楊式太極拳] 楊式太極拳 淺談楊式太極拳學(xué)習(xí)的基本要領(lǐng)
楊式太極拳,是我們中國傳統(tǒng)太極拳流派之一,作為太極拳的愛好者,我們需要對楊式太極拳有一定的了解,下面小編就為大家談?wù)剹钍教珮O拳的一些知識,希望對大家的學(xué)習(xí)可以有
[24式太極拳] 24式太極拳 談24式太極拳的學(xué)習(xí)技巧與方法
目前,由于太極拳教學(xué)的推廣,國家在傳統(tǒng)太極拳的基礎(chǔ)上又簡化出了24式太極拳,這是非常適合大眾學(xué)習(xí)的一套拳法,動作簡單同樣又可以達(dá)到健身的效果,當(dāng)然這也需要我們掌
[太極拳視頻] 太極拳視頻 談太極拳呼吸的三個階段與技巧
在太極拳教學(xué)中,呼吸是一門學(xué)問,想要練好太極拳的內(nèi)功,我們就要從呼吸開始學(xué)起,那么我們該如何學(xué)習(xí)太極拳的呼吸呢?下面小編就為大家講述一下當(dāng)中的技巧和方法,希望大
[太極拳教程] 陳氏56式太極拳 陳氏56式太極拳的六個階段
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[太極拳教程] 太極拳教程 做這運動竟能讓你調(diào)節(jié)平衡
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