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首頁 > 太極拳教學(xué)
[太極拳教程] 太極拳教程 做了這運動從此遠離疾病困擾
太極拳的練習(xí)講究以氣運行,和氣功是有一定的聯(lián)系的,在太極拳的學(xué)習(xí)中,呼吸的方法也是非常講究的,也正是因這些講究,所以太極拳給練習(xí)者帶來了很多好處,下面我們就來看
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談意識在太極拳中的主導(dǎo)作用
在太極拳的練習(xí)中,我們時常聽到的要領(lǐng)就是“用意不用力”,那么對于這五個字,我們該如何理解呢?下面小編就為大家做相關(guān)的介紹,希望大家通過本
[太極拳視頻] 太極拳視頻 談太極拳放松的要求和重要意義
放松,在太極拳的練習(xí)中是非常強調(diào)的,只有先學(xué)會放松,我們才能更好的學(xué)習(xí)太極拳,那么我們在練習(xí)中如何才能實現(xiàn)放松呢?下面小編就為大家做相關(guān)的介紹,希望大家在此之后
[太極拳視頻] 太極拳視頻 談太極拳站樁的要領(lǐng)和基本效果
太極拳,非常重視基本功的練習(xí),在太極拳基本功的練習(xí)中,樁功的訓(xùn)練是非常重要的,今天小編就為大家介紹一樁功的練習(xí)效果,知道樁功的效果,我們的練習(xí)才能更有針對性。判
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極推手中聽勁的基本技巧
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 沾粘連隨在太極拳技法中的運用
在太極拳的各項技法學(xué)習(xí)中,沾、粘、連、隨的運用是非常廣泛的,所以想要學(xué)好太極拳,我們就得熟練掌握“沾、粘、連、隨”的運用,那么我們?nèi)绾尾?/DD>
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極推手的學(xué)習(xí)法則及運用
在太極拳的學(xué)習(xí)中,推手是一門非常重要的技法,關(guān)于推手的學(xué)習(xí),我們需要掌握好相關(guān)的原則和方法,今天小編就為大家講一講太極推手學(xué)習(xí)的原則和要求,希望對大家的學(xué)習(xí)可以
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