首烏巴戟兔肉湯

兔肉：兔肉質(zhì)地細(xì)嫩，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，富含大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的卵磷脂，有健腦益智的功效。經(jīng)常食用可保護(hù)血管壁，...

類別肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系其它菜系

菠菜炒生魚片

菠菜：菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，能令人...

類別肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 清熱去火調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系其它菜系

葛根粉粥

小米：小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，還具有滋陰養(yǎng)血的功能，可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)；小米中含有豐富B族維...

類別快餐/主食 夏季養(yǎng)生調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系其它菜系

核桃天麻燉草魚

草魚：草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物；草魚含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的...

類別健脾開胃調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系其它菜系

清腦羹

銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止...

類別高血壓調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系其它菜系

菊槐綠茶飲

類別清熱去火調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系其它菜系

芹菜紅棗蚌肉湯

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛。近年來諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價值的植物。豐富的鐵...

類別清熱解毒調(diào)理 高血壓調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系其它菜系

野菊花燒草魚

草魚：草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物；草魚含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的...

類別清熱解毒調(diào)理 高血壓調(diào)理 胃炎調(diào)理 

菜系其它菜系

靈芝荸薺

荸薺：荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中最高的，能促進(jìn)人體生長發(fā)育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處，同時可促進(jìn)體...

類別滋陰調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系其它菜系

枸杞杜仲鵪鶉湯

鵪鶉肉：鵪鶉肉適宜于營養(yǎng)不良、體虛乏力、頭暈、腎炎浮腫、瀉痢、肥胖癥、動脈硬化癥等患者食用。所含豐富的卵磷，可生成溶血磷...

類別孕婦食譜 高血壓調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

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