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善變的情緒 你的身體會“不堪重負”(2)

  情緒異?!耙住被疾?/strong>

  人為什么會產(chǎn)生情緒呢?那是一個非常龐大的過程,通過人體感官對外面的認知,經(jīng)過一系列復雜的程序,經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)傳輸給大腦,大腦經(jīng)過一系列的處理,再通過神經(jīng)系統(tǒng)做出相應(yīng)的反應(yīng),或哭泣、或大笑、或嘆息。

  當然,人在有情緒的時候,會伴隨一系列的反應(yīng),比如激動的時候,人的聲音的分貝會增加,血液的循環(huán)會加快,體現(xiàn)為呼吸急促;悲傷的時候,聲音低沉,身體各關(guān)節(jié)的反應(yīng)會變慢,還有各種厭食、食欲不振等癥狀,這都和情緒,還有人當時的生理狀態(tài)有不可或缺的聯(lián)系。

  同時,人在出現(xiàn)情緒的時候,人身體的各處平衡狀態(tài)都會發(fā)生微妙的變化?,F(xiàn)代醫(yī)學證明,長時間的緊張、焦慮、憤怒、抑郁都能導致血壓上升,長期的不良情緒可影響人體淋巴細胞、T細胞監(jiān)視功能的正常發(fā)揮,不能及時監(jiān)測出變異的未完全分化細胞,從而導致癌變。不僅僅如此,伴隨著身體的腎上腺素分泌旺盛,人身體的激素平衡都會被打破,身體的平衡被打破,疾病隨之就會來“找”你!

  社交中的“隱形炸彈”

  工作中,不管是領(lǐng)導,還是團隊中的人,大家都希望需要一個積極向上的狀態(tài),都需要正能量,任何負面的狀態(tài)或者是情緒都是受到抵制的。

  但是情緒這個東西真的是很難捉摸,可能來的快,去的也快;或者一旦來了,它就不走了。情緒就像是一種“瘟疫”,不停的傳染,不僅讓你受到影響,其他的人都會被你影響,這就形成一種惡心循環(huán)。就像打仗一樣,士氣很重要,歷史上一些以少勝多的戰(zhàn)役里,有相當一部分的關(guān)鍵是靠這激昂的情緒起作用的。

  總結(jié):情緒在工作、生活中的影響不可小覷!它就像一把“雙刃劍”,有了它,你可以做一些不可能完成的事情;有了它,你也會把得心應(yīng)手的事情做的很糟糕。正確的“使用”很重要,看了本文,相信你對它會有更多的了解!

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