我們常說的三高問題,一直會將它們稱為富貴病,然而患上的人群中,窮人占據(jù)的比例相對高一些,主要是平時的生活習(xí)慣不規(guī)律,沒有意識到對身體損害的嚴(yán)重性,在他們看來,只要沒到危及生命的那一刻,就不算大事,多疑也沒有減肥的意識。而富人懂得多,他們也很惜命,會根據(jù)醫(yī)囑做相對應(yīng)的改善,控制飲食,減輕體重,那自然就會越來越瘦了。
其實(shí)這句話的意思,并不是說抬高富人,歧視窮人,而是在提醒每個人要注意身材的管理,不管是富人還是窮人,生命只有一次,身體也只有一個,好不好,都是取決于自己的,身材勻稱的人壽命肯定會比肥胖者長一些,所以日常也是要注意身材的控制。
雖然沒有富人那么講究,但是也要注意飲食的合理搭配,在吃飽的同時也要注意營養(yǎng)均衡,吃一些促消化的食物,保證身體的平衡,一些做重事的人,在這個過程中其實(shí)就已經(jīng)運(yùn)動了,但是要注意勞逸結(jié)合,不能太過勞累,過勞肥也是有的,自己平時要注意身材的管理。
能夠看得出“窮人越來越胖,富人越來越瘦”,這句話確實(shí)是有一定的道理,畢竟接觸的環(huán)境不同,思想也是不一樣的,會出現(xiàn)異常也是正?,F(xiàn)象。不過這也不絕對,胖瘦并不完全取決于財(cái)富,還是看自己的自制力,保持一個好的身材,不僅形象好,對健康也好。