以瘦為美的今天，人們期望身材變得越瘦越好，即使并不胖，但依然會通過節(jié)食等方式減肥。而在這個時候，會有這樣的發(fā)現(xiàn)，有人吃再多，也不會變胖，但是，有些人喝口水都會長肉，導(dǎo)致體重蹭蹭漲，這樣的異常情況和什么有關(guān)呢?長胖的原因是什么？希望你能引起警惕，一起來了解一下吧。

　　人們常說的“易瘦體質(zhì)”，是說一個人身材容易變瘦，這樣的纖瘦身材，往往與基因有關(guān)，在身體代謝過程中，這些基因會參與到其中，維持身體熱量代謝保持在穩(wěn)定狀態(tài)下，對于脂肪分解、熱量消耗更加快速，反之，當(dāng)身體這種基因被改變，會導(dǎo)致脂肪分解紊亂，熱量得不到分解，就越來越胖了。

　　體質(zhì)不一樣，將會影響到人們的抵抗力，抵抗力低的人，容易生病，抵抗力高的人，很少生病。體質(zhì)不同，還體現(xiàn)在對于熱量消耗，體質(zhì)好的人，熱量消耗更加快速，體質(zhì)差的人，熱量消耗速度變得緩慢。

　　基礎(chǔ)代謝率是人們對于攝入食物分解速度，也是自身調(diào)節(jié)的一個重要因素，當(dāng)基礎(chǔ)代謝率高，可以更好促進(jìn)身體代謝，對食物分解更加順暢，相應(yīng)的消化、排出功能也更加協(xié)調(diào)，反之，當(dāng)基礎(chǔ)代謝率很低，對食物分解會造成很大影響，不能及時把熱量分解，越積越多。

　　說到腸胃消化，體質(zhì)不一樣，消化能力不一樣，有些人消化順暢、快速、便捷，這種消化，會發(fā)現(xiàn)腸胃運行能力強，食物分解速度快，即使東西吃得多，也不會變胖。反之，一些人腸胃消化不好，將會面臨消化遲緩，代謝慢，整個胃腸系統(tǒng)活力低，消化吸收不能正常進(jìn)行，將會導(dǎo)致熱量在體內(nèi)積累，慢慢變胖。