3、祛除濕氣

　　對(duì)于體內(nèi)濕氣重的人，不妨試一試生姜泡腳，每天晚上堅(jiān)持泡腳，祛濕效果更佳。體內(nèi)濕氣重，給身體帶來(lái)的影響也多，會(huì)出現(xiàn)各種問題，精神不佳、口臭加重、體重上漲，大便出現(xiàn)異常等。

　　而通過生姜水泡腳，可以加快體內(nèi)的濕氣排出，生姜中的熱性在體內(nèi)流通著，血液循環(huán)的速度加快，進(jìn)而是可以促進(jìn)濕氣的排出，身體運(yùn)作也會(huì)輕松很多。

　　看得出來(lái)，生姜泡腳的好處還是比較多，建議大家可以嘗試一下。除了直接泡腳，還可以將它涂抹在腳底，可以去腳氣，緩解腳部瘙癢的情況，它有一定的殺菌消炎的作用，正好可以改善腳氣的問題。

　　生姜還有什么功效?

　　1、補(bǔ)陽(yáng)補(bǔ)腎

　　可以將生姜涂抹在肚臍處，有補(bǔ)陽(yáng)補(bǔ)腎的作用，肚臍正處于身體的中間位置，在此處涂抹生姜，里面的熱性更容易進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)于陽(yáng)氣的補(bǔ)充有幫助。陽(yáng)氣足，血液流通順暢，對(duì)于腎臟的調(diào)理也是有幫助的，身體可以更好運(yùn)作。

　　生姜涂抹在肚臍，還可以改善腸胃問題，特別是出現(xiàn)腸胃炎的人，使用生姜涂抹在肚臍處，可以提高腸胃的能力，幫助消炎，保持腸胃穩(wěn)定運(yùn)作。

　　2、緩解便秘

　　對(duì)于便秘的調(diào)節(jié)也是有幫助的，平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)排便困難的人，也可以試一下，能起到預(yù)防以及緩解便秘的作用。

　　生姜的妙用還是比較多的，不僅可以直接泡腳，還能涂抹腳底或者是肚臍處，合理使用，讓身體收獲到好處，試過的人，也都覺得不錯(cuò)，沒有試過的你，不妨試一試，相信你會(huì)迷戀上的。

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