泡腳是我國人們經(jīng)常做的一件對(duì)身體有益的事情，經(jīng)常泡腳會(huì)給我們的身體帶來多種好處，能改善身體很多問題，那么平時(shí)我們用什么泡腳好呢?泡腳雖然好，但是有一些注意事項(xiàng)大家應(yīng)該知道，下面就詳細(xì)的為大家介紹一下泡腳吧。

　　用什么泡腳好

　　生姜泡腳

　　1、預(yù)防流感

　　在天氣寒冷的時(shí)候我們可以使用生姜泡腳，這樣能夠幫助我們預(yù)防感冒的出現(xiàn)，每天應(yīng)該使用5片生姜泡腳，每次20分鐘，一般只要堅(jiān)持2到3天就可以幫助預(yù)防和緩解感冒，這樣可以增加我們的體制，預(yù)防流感再次發(fā)生。

　　2、手腳冰涼

　　天氣比較涼的時(shí)候，人們都會(huì)出現(xiàn)手腳寒冷的情況，一般出現(xiàn)這個(gè)情況都是因?yàn)轶w虛血虧導(dǎo)致的，如果我們能夠堅(jiān)持使用生姜泡腳，一般只要堅(jiān)持1-2個(gè)星期左右，手腳冰涼會(huì)完全消失，并且不容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。

　　3、關(guān)節(jié)炎癥

　　患有關(guān)節(jié)炎的朋友，應(yīng)該知道關(guān)節(jié)炎會(huì)給我們的生活帶來諸多不便，并且此病很難好，不過如果我們能夠堅(jiān)持每天使用2-3次生姜泡腳，那么關(guān)節(jié)炎的癥狀就會(huì)減輕很多，兩個(gè)多月關(guān)節(jié)炎就能完全好，泡腳時(shí)加上點(diǎn)食鹽效果更好。

　　白醋泡腳

　　1、凈化血液

　　很多人不知道，用醋泡腳時(shí)，醋能滲透腳部皮膚，進(jìn)入血液，清理血液中的垃圾和病變殘?jiān)?，從而起到凈化血液的作用?/p>

　　2、美白祛斑

　　白醋泡腳能改善面部色斑。

　　3、失眠多夢

　　現(xiàn)在生活壓力大，許多人失眠多夢，早晨起來沒有精神，睡前用白醋泡腳，不僅能放松神經(jīng)，還能安睡一整晚，不妨試試。

　　紅花泡腳

　　1、靜脈曲張

　　靜脈曲張除了做手術(shù)沒有好辦法，不過用紅花泡腳能很好的改善，如果同時(shí)配合按摩手法還能完全好，但是水溫不要過高。

　　2、手腳發(fā)麻

　　手腳發(fā)麻，在秋冬季節(jié)常見，這是末梢神經(jīng)炎的表現(xiàn)，用紅花配上鹽水泡，能消除發(fā)麻癥狀，一般連續(xù)泡3天就能完全好。