血糖值偏高怎么辦問
血糖值偏高怎么辦
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余學鋒主任醫(yī)師
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院 向他提問
血糖值偏高時,首先應采取的措施包括調(diào)整飲食習慣,增加體育鍛煉,并在必要時按醫(yī)囑進行藥物治療。
血糖值偏高的直接應對方法是調(diào)整生活方式,特別是飲食習慣。應減少高糖、高脂肪和高熱量食物的攝入,增加蔬菜、水果和全谷物的比例。同時,保持規(guī)律的體育鍛煉,如散步、游泳、跑步等,有助于消耗多余的血糖,提高身體對胰島素的敏感性。
若通過生活方式的調(diào)整無法有效控制血糖,或者血糖值過高,可能需要按醫(yī)囑進行藥物治療。醫(yī)生會根據(jù)具體情況開具適合的藥物,如口服降糖藥或胰島素注射等。
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