糖尿病人能吃面條嗎問
62歲2024年01月17日 20:28:50
病情描述:
糖尿病人能吃面條嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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余學鋒主任醫(yī)師
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院 向他提問
糖尿病人可以吃面條,但要適量。
面條中富含碳水化合物,易于消化吸收,有助于提供能量。然而,面條的升糖指數(shù)(GI)較高,可能導致血糖快速升高,因此糖尿病人在食用面條時需要注意控制攝入量。建議糖尿病人選擇全麥面條、蔬菜面條等低GI值的面條,同時搭配蔬菜、蛋白質(zhì)等食材,以減緩血糖上升速度。此外,糖尿病人還應(yīng)注意飲食均衡,遵循醫(yī)囑進行飲食控制,不要食用高糖、高脂類食物,以免對身體造成不良影響。
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