一般沒(méi)有什么茶能夠直接降血糖，適當(dāng)喝紅茶、桑葉茶、雪蓮果葉茶等有利于輔助降血糖。

1、紅茶

紅茶能夠刺激胰島素分泌，其中的茶多酚還能夠抑制糖苷酶的活性，減少蔗糖和淀粉吸收，延遲其分解為葡萄糖，從而能夠輔助降血糖。

2、桑葉茶

桑葉能夠抑制阿發(fā)糖苷酶生成，從而控制多糖分解為葡萄糖，起到輔助降血糖的作用。

3、雪蓮果葉茶

雪蓮果葉子中含有類胰島素物質(zhì)，能夠幫助維持血糖穩(wěn)定，促進(jìn)血糖降低。