高血脂能吃玉米嗎問
43歲2024年01月17日 20:28:23
病情描述:
高血脂能吃玉米嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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余學鋒主任醫(yī)師
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院 向他提問
高血脂指的是高脂血癥,高脂血癥患者可以適量吃玉米,不要吃過多。
玉米是一種粗糧食品,其脂肪含量低,適量吃不會對病情產(chǎn)生影響。此外,玉米富含膳食纖維,有助于促進腸胃蠕動,預防便秘等問題。需要注意,不要過量吃,以免增加胃腸道負擔。
對于高脂血癥患者,飲食調(diào)整至關重要。應盡量避免攝入高膽固醇、高脂肪的食物,如肥肉、奶油和雞蛋黃等。同時,減少油炸、熏烤和辛辣刺激性食物的攝入也是必要的。
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