糖耐量受損怎么恢復(fù)正常問
糖耐量受損怎么恢復(fù)正常
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余學(xué)鋒主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 向他提問
糖耐量受損可以通過調(diào)整飲食、增加體力活動、藥物治療等方式恢復(fù)正常。
1、調(diào)整飲食
合理控制飲食是改善糖耐量的關(guān)鍵,建議患者選擇低糖、低脂的飲食,避免血糖水平升高,引發(fā)糖尿病。
2、增加體力活動
適度增加體力活動可以提高身體對葡萄糖的利用能力,改善糖耐量,可以適當(dāng)進(jìn)行散步、游泳、跑步等運(yùn)動。
3、藥物治療
血糖過高的患者可以配合使用二甲雙胍、格列齊特、格列喹酮等藥物維持正常血糖。
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