糖耐量受損可以通過調(diào)整飲食、增加體力活動、藥物治療等方式恢復(fù)正常。

1、調(diào)整飲食

合理控制飲食是改善糖耐量的關(guān)鍵，建議患者選擇低糖、低脂的飲食，避免血糖水平升高，引發(fā)糖尿病。

2、增加體力活動

適度增加體力活動可以提高身體對葡萄糖的利用能力，改善糖耐量，可以適當(dāng)進(jìn)行散步、游泳、跑步等運(yùn)動。

3、藥物治療

血糖過高的患者可以配合使用二甲雙胍、格列齊特、格列喹酮等藥物維持正常血糖。