糖尿病前期可以通過改善生活方式，包括調(diào)整飲食、增加運動、減輕體重等方法來逆轉(zhuǎn)至正常狀態(tài)。同時，定期監(jiān)測血糖和接受醫(yī)生的指導和治療也是非常重要的。

請注意，糖尿病前期逆轉(zhuǎn)至正常狀態(tài)并不是一蹴而就的過程，需要長期堅持和努力。另外，如果糖尿病前期病情較為嚴重或者無法通過生活方式改善控制血糖，還需要及時就醫(yī)并接受藥物治療。患者治療期間也需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要食用糖果、巧克力等高糖食物。