吃什么能降低血糖問
吃什么能降低血糖
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余學(xué)鋒主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 向他提問
想要降低血糖可以從改善飲食、服用藥物兩方面進(jìn)行。
1、改善飲食
很多食物都有利于輔助降低血糖,比如魔芋、苦瓜、番茄等,這些食物的脂肪、糖分含量都很低,膳食纖維含量豐富,能夠延緩糖分吸收,平衡胰島素分泌,所以有利于降低血糖。
2、服用藥物
如果已經(jīng)患有糖尿病,除了控制飲食以外,還需要遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行干預(yù)治療,常見的藥物有二甲雙胍、格列齊特、沙格列汀等,能夠有效降低血糖。
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