吃柿子降血糖嗎問(wèn)
吃柿子降血糖嗎
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余學(xué)鋒主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 向他提問(wèn)
吃柿子一般不能降血糖。
柿子是一種常見(jiàn)的食物,不具有治療疾病的作用,并且柿子含糖量較高,屬于升糖指數(shù)較高的一種食物,所以無(wú)法降低血糖。甚至如果過(guò)度食用,還可能會(huì)升高血糖。但柿子中含有豐富的氨基酸、維生素、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)元素,適當(dāng)食用有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
血糖水平過(guò)高的患者應(yīng)注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),盡量避免食用高糖食物,必要時(shí)可以使用二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等藥物控制血糖水平。
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