吃木耳對糖尿病有一定的好處。

木耳含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、脂肪、糖類等多種營養(yǎng)物質(zhì)，糖尿病患者適當(dāng)食用木耳可以為機(jī)體提供能量，維持機(jī)體正常的代謝功能。木耳中的糖含量較低，升糖指數(shù)也比較低，患者平時(shí)少量食用木耳可以幫助維持其血糖水平的穩(wěn)定。

患者發(fā)生糖尿病的情況時(shí)，其可以遵醫(yī)囑使用格列齊特片、格列吡嗪片等藥物，促進(jìn)胰島素的分泌，將其血糖水平控制在正常范圍內(nèi)。