糖尿病能不能吃蜂蜜問(wèn)
糖尿病能不能吃蜂蜜
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余學(xué)鋒主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者一般不建議吃蜂蜜。
蜂蜜是常見的食物,其中含有葡萄糖、果糖、蔗糖等多種糖類,總含糖量在60%-75%左右,屬于高糖食物,而且蜂蜜的升糖指數(shù)也比較高,所以不建議糖尿病患者食用。糖尿病患者本身血糖水平就高于正常值,吃了蜂蜜很可能導(dǎo)致血糖繼續(xù)升高,導(dǎo)致病情加重。
糖尿病患者日常飲食要注意不要食用高糖食物,多吃清淡低糖、低脂的食物,嚴(yán)格控制每天攝入的熱量。
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