喝黑咖啡真的減肥嗎問
39歲2024年01月17日 20:27:00
病情描述：
喝黑咖啡真的減肥嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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余學鋒主任醫(yī)師
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院 向他提問
喝黑咖啡具有一定輔助減肥的作用，但長時間喝可能會對胃腸道產(chǎn)生刺激。
黑咖啡中熱量較低，其中不含有糖分或奶精等添加劑，口感較苦，有利于分解脂肪，并且其中含有的咖啡因能夠在一定程度上抑制食欲，有利于減少食物的攝入，所以喝咖啡具有一定輔助減肥的作用。但黑咖啡中含有的咖啡因含量較多，若女性長時間大量和喝，可能會導(dǎo)致胃腸黏膜受刺激從而誘發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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