你是否經(jīng)常生氣?生氣時都有哪些表現(xiàn)呢?是否會感到頭痛、心慌、上氣不接下氣、便秘、胸口疼等一系列現(xiàn)象呢?生氣對人體都有哪些壞處，我們要如何調(diào)節(jié)自己的情緒，一個良好的情緒對我們有哪些好處?生氣會“氣”出什么病來?敬請收看本期的健康五六點(diǎn)聽張士舜講病由“氣”生。

　　該視頻主要文字介紹：

　　生氣的壞處

　　1、傷腦氣憤之極，可使大腦思維突破常規(guī)活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導(dǎo)致腦溢血。

　　2、傷神生氣時由于心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。

　　3、傷膚經(jīng)常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

　　4、傷內(nèi)分泌生悶氣可致甲狀腺功能亢進(jìn)。

　　5、傷心氣憤時心跳加快，出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn)，甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。

　　6、傷肺生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。

　　7、傷肝人處于氣憤愁悶狀態(tài)時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。

　　8、傷腎經(jīng)常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。

　　9、傷胃氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。

　　注意事項(xiàng)

　　傷腦

　　氣憤之極，可使大腦思維突破常規(guī)活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導(dǎo)致腦溢血。

　　傷神

　　生氣時由于心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。

　　傷膚

　　經(jīng)常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

　　傷內(nèi)分泌

　　生悶氣可致甲狀腺功能亢進(jìn)。傷心氣憤時心跳加快，出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn)，甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。

　　傷肺

　　生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。

　　傷肝

　　人處于氣憤愁悶狀態(tài)時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。

　　傷腎

　　經(jīng)常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。

　　傷胃

　　氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。

　　特別提示：

　　脾氣暴怒的男人容易猝死,脾氣暴怒的男人不僅容易發(fā)生中風(fēng)，也容易發(fā)生猝死。而且，這些人所面臨的危險比那些所謂A型個性的人還要大。這項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，愛發(fā)脾氣的女性卻不會因此而面臨較常人要大的中風(fēng)或心肌梗死的危險 。

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　　本期嘉賓介紹

　　張士舜

　　男，漢族，河北獲鹿人，石家莊華光中醫(yī)腫瘤醫(yī)院奠基人。河北中醫(yī)學(xué)院(現(xiàn)名河北醫(yī)科大學(xué))醫(yī)療系畢業(yè)，全國第三、四批全國名老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師，河北首屆名中醫(yī)、石家莊市名中醫(yī)。河北省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會理事會常務(wù)理事，石家莊市中醫(yī)學(xué)會副理事長、腫瘤專業(yè)委員會主任委員。